Lai gan ēteriskās eļļas aromterapijā ir izmantotas simtiem gadu, šo dabisko smaržu popularitāte pieaug, jo arvien vairāk cilvēku mācās par savām spējām mazināt stresu un enerģiju. Ēteriskās eļļas, kas iegūtas no augiem vai ziediem, visbiežāk destilējot ar tvaiku, var izmantot aromātisku sveču, eļļas difuzoru un pat kaitēkļu atbaidīšanas līdzekļu pagatavošanai. Lai parādītu jums visas iespējas, ko satur neliela ēteriskās eļļas pudele, mēs apkopojām dažas no mūsu iecienītākajām lietām, ko pagatavot ar ēteriskajām eļļām - kopā ar mūsu ceļvežiem, kā izvēlēties pareizo smaržu.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Kventins Bekons Kitenam )
Padariet šos, ja jūsu mājās varētu izmantot smaržas pastiprinātāju:
- Izgatavojiet pašmāju niedru difuzorus
- Sajauciet DIY istabas aerosolu
- DIY smaržu difuzors (izmantojot papīra salmiņus!)
- Izmēģiniet šo vienkāršo 3 sastāvdaļu gaisa atsvaidzinātāju
- Izgatavojiet sveci pēc individuāla aromāta vai izveidojiet sveci, izmantojot mikroviļņu krāsni
- Sajauciet mājās gatavotu veļas aerosolu (tas palīdzēs ātrāk aizmigt)
- Pagatavojiet nomierinošu aerosolu bērnu bērnudārzam
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Ashley Poskin)
Ja vēlaties atsvaidzināt savu skaistuma rutīnu:
- Izmēģiniet ēteriskās eļļas kā smaržu aizstājēju (tāpat kā šo jautri mīlošo Sietlas māju īpašnieku)
- Izgatavojiet cietas smaržas pēc individuāla aromāta
- DIY savu burbuļvannu
- Izmantojiet lavandas ēteriskās eļļas, lai pagatavotu aromātiskus vannas sāļus
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Ashley Poskin)
Ja vēlaties sagatavot savas mājas brīvdienām:
Ja vēlaties ieguldīt superzvaigžņu ēteriskajā eļļā:
- 6 veidi, kā izmantot rozmarīna ēterisko eļļu, lai dezinficētu, atvieglotu elpošanu un mitrinātu
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Sophie Timothy)
Sajauciet šīs receptes, lai izvairītos no kaitēkļiem un kaitēkļiem:
- Izveidojiet šo dabisko dārza pesticīdu
- Izmantojiet ēteriskās eļļas, lai atbrīvotos no audumus saturošām kodēm
- Izmēģiniet piparmētru eļļu, lai peles neatrastos jūsu virtuvē
Veiciet šīs darbības, ja jūsu mājām nepieciešama dabiska tīrīšana:
- 10 dabiskas tīrīšanas receptes, kas ikvienam jāzina no galvas
- Kā pagatavot vannas istabas tīrītāju
- Kā pagatavot antibakteriālu mājas tīrīšanas līdzekli (mājiens: pievienojiet citrona vai tējas koka eļļu)
- 7 gudri veidi, kā tīrīt, dezinficēt un attaukot, izmantojot ēteriskās eļļas
- 10 veidi, kā dezinficēt visu māju ar tējas koka eļļu
- Pagatavojiet veļas mazgāšanas līdzekli no lavandas (tas izklausās dievišķi)
- Izveidojiet savu jogas paklāja dezinfekcijas aerosolu
Kā izvēlēties savam projektam piemērotāko smaržu:
- Šīs 5 smaržas palīdzēs jums izdzīvot darba nedēļu (piparmētru eļļas svece drīzumā uzlabos jūsu otrdienu)
- Izvēlieties vienu no šīm 5 ēteriskajām eļļām, ja vēlaties palielināt produktivitāti
- Šī smarža var palīdzēt ātrāk aizmigt
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Emīlija Billings)
10-10-10
Esiet piesardzīgs ar ēteriskajām eļļām, ja esat kaķa īpašnieks:
- Svarīgs brīdinājums par ēterisko eļļu kaķu īpašniekiem
Kur nopirkt ēteriskās eļļas:
- Visa pārtika veikalos parasti ir pienācīga ēterisko eļļu izvēle, jo īpaši vietās, kur ir atsevišķa visa ķermeņa nodaļa.
- Lielapjoma aptieka ir mans ēteriskais eļļu avots. Tie piedāvā gan sertificētas organiskās eļļas, gan maisījumus.
- Kalnu rožu garšaugi tiek pārdotas tikai 100% tīras, bioloģiski sertificētas ēteriskās eļļas, tāpēc varat būt pārliecināti, ka iegūstat augstas kvalitātes produktu, pat ja nevarat to pārbaudīt ar datora ekrānu.
