Ir dažas lietas, kas gandrīz ir iekļautas labi aprīkotā zāļu skapī, piemēram, pārsēji, antibiotiku ziede, aspirīns, marles spilventiņi un citas nepieciešamās lietas. Tomēr dzīve rada dažādas līknes, un atkarībā no tā, kas ir jūsu mājsaimniecībā un kādas ir viņu vajadzības, jūs, visticamāk, mūsdienās būsit gatavi burtiski jebko. (Labdien, globālā pandēmija!)
Kā vajadzētu vai jums ir vissvarīgākais pirmās palīdzības komplekts? Kādas neparedzētas lietas jums vajadzētu glabāt zāļu skapī vai automašīnā? Tā kā drošība vispirms ir galvenais kredo jebkuram labi sagatavotam pieaugušajam, mēs devāmies tieši pie ekspertiem un jautājām, kādus pārsteigumus medicīnas speciālisti glabā savos personīgās pirmās palīdzības aptieciņos un kāpēc šie produkti izpelnījās goda zīmi no šiem strādīgajiem veselības aprūpes varoņiem. Iespējams, jūs iedvesmos domāt ārpus tradicionālā pirmās palīdzības komplekta un pievienot dažus no šiem iedvesmotajiem ieteikumiem savai personīgajai veselības aprūpes krātuvei - vai zināt, ko ņemt līdzi, ja nokļūstat pamestā salā.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus Kredīts: Lula Poggi
1. Superlīme
Maikls Ričardsons, MD , Bostonā, MA, iesaka mājās veikt daudzuzdevumus.
Tici vai nē, superlīme ir manā pirmās palīdzības komplekta obligāto lietu sarakstā. Viņš saka, ka tas var būt spēļu mainītājs mazu dziļu griezumu tīrīšanai, kuriem, iespējams, vajadzīgas šuves. Tas noteikti neaizstāj medicīnisko novērtējumu, un tam ir savas blakusparādības (piemēram, ādas kairinājums), taču tas var noderēt, ja jūs vai jūsu bērns gūstat ievainojumus attālā vietā, kur nevarat viegli meklēt palīdzību medicīnas speciālists.
Protams, jūs nevēlaties ieliet superlīmi uz katras skrāpējuma, un šī lieta neaizstāj redzēt īstu ārstu. Kā atzīmē VeryWellHealth , nekādā gadījumā nedrīkst uzlikt superlīmi uz koduma vai caurduršanas brūces, cita starpā. Ir arī FDA apstiprināti produkti, piemēram, Dermabond, kas kalpo tam pašam mērķim ar mazāku kairinājuma risku.
2. Uzlīmes
Mazajiem Dr Richardson izvēlas burvīgu pick-me-up. Uzlīmes viņš var glābt dzīvību, mēģinot nomierināt mierinošu bērnu, kurš tikko nokrita no šūpolēm vai nokasīja ceļgalu zemē. Jautras, rotaļīgas uzlīmes var būt pirmā palīdzība, kas nepieciešama jūsu mazulim, lai tās atjaunotu un atkal spēlētu.
3. Elektrolītu paketes
Alettie Lewis, PA-C Windom, MN, zina visu par hidratācijas spēku-it īpaši, ja runa ir par kokteiļu stundu. Man vienmēr ir Šķidrās IV hidratācijas paciņas uz rokas un dažreiz pat sajaucu ar tiem savus dzērienus, lai novērstu paģiras, viņa saka.
4. Menstruālie produkti
Vienmēr ir laba ideja būt gatavam neizbēgamajam. Turiet pie rokas rezerves tamponu, spilventiņu vai menstruālo krūzīti, ja menstruācijas parādās bez brīdinājuma. Izmantot Midol Complete lai pārvaldītu vēdera uzpūšanos, nogurumu, ūdens svara pieaugumu un sāpes, lai jūs varētu atgriezties pie pašsajūtas un sajūtas, saka Alyssa Dweck, MD Ņujorkā, NY.
5. Ledus karsts
Dveks iesaka arī nomierinošus produktus, lai jums nebūtu jāskrien uz veikalu, kad esat iekaisis: treniņš mājās nozīmē dažādas sāpes, tāpēc padomājiet par sildīšanas spilventiņu un Ledus karsts sāpīgajiem muskuļiem, viņa saka.
6. Naloksons
Marija Jepsena, Piemēram, Portlendā, OR vienmēr tur pie rokas Naloxone-dzīvības glābšanas produktu. Tas ir vienkāršs deguna aerosols, kas var izglābt dzīvību, mainot opioīdu pārdozēšana , viņa saka. Man burtiski ir priekšējais kājslauķis ar uzrakstu “tālrunis, atslēgas, seifs, naloksons”, tāpēc es pārliecinos, ka tas vienmēr ir manā makā, jo nekad nevar zināt, kad var glābt dzīvību.
Naloksonam bieži nepieciešama ārsta vai farmaceita recepte, un ir nepieciešama apmācība, kā pareizi un droši lietot Vašingtonas Universitātes Alkohola un narkotiku lietošanas institūta Narkotiku drošības un pakalpojumu izglītības centra piezīmes . Ja vēlaties uzzināt vairāk, varat runāt ar savu ārstu vai medicīnas māsu; dažas CPR un pirmās palīdzības nodarbības var arī iemācīt to izmantot.
ko nozīmē eņģeļu skaitļi 1111?
7. Glikagona deguna aerosols
Kā 1. tipa cukura diabēts, smagas hipoglikēmijas gadījumā vienmēr nēsāju līdzi glikagona jaunāko deguna aerosola versiju. Dan O'Neill, MD, Portlendā, OR. Lielākā daļa cilvēku tikai zina glikagona injekciju komplektu, taču šī ir vienkāršāka iespēja, ko ievada tādā pašā veidā kā naloksonu. Cilvēkiem tas būtu jāapzinās vairāk, jo apdrošināšana jau sāk to segt.
Ja Jums ir diabēts vai jums ir diabēta slimnieks, jūs zināt, cik svarīgi ir būt gatavam uz visu, un šī ērta jaunā iespēja varētu mainīt dzīvi. Vienmēr ir laba ideja piezvanīt ārstam un apdrošināšanas sabiedrībai, lai apspriestu, vai glikagona aerosols jums ir vai nav un vai jūsu plāns aptver ārstēšanu.
8. Kurmjādas plāksteri
Kristīne Boijere, PA-C Portlendā, OR atklāja iecienītāko pirmo palīdzību, kas būtiska kā dejotāja. Moleskin viņa ir lieliska, lai novērstu tulznas vai aizsargātu tās pēc to veidošanās, jo tā ir izturīgāka nekā tradicionālie pārsēji. Šo padomu es iemācījos no savām dejotāju dienām, un es visu laiku nododu to pacientiem! Cieš no tulznas, pateicoties jaunam apavu pārim? Lūk, kā izmantot kurmja ādu, lai jūsu kājas būtu laimīgas.
9. Vicks Vaporub
Virdžīnijas zāle, FNP-C Losandželosā, Kalifornijā paļaujas uz klasisku produktu, kuru jūsu vecmāmiņa, iespējams, mīl. Mentolēta ziede (piemēram Vicks Vaporub ) vienmēr ir manā pirmās palīdzības komplektā, viņa saka, norādot, ka formula ir īpaši laba, ja ir klepus. Viņa arī negaidītā veidā izmanto vecās skolas iecienītāko vietu: naktī uzklājiet kāju ādu, uzvelciet dažas vecas zeķes, un nākamajā rītā tās var viegli noņemt, minimāli berzējot vai nokasot.
10. Tējas koka eļļa
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC Green Bay, WI, izvēlas dabisku līdzekli. Tējas koka ēteriskā eļļa ir mana mīļākā zits. Kad jūtat, ka kāds nāk, iemērciet pilienu, un ir pārsteidzoši, cik ātri tie pazūd! viņa saka. Tējas koka eļļu var izmantot arī tvaika ieelpošanai, lai notīrītu deguna blakusdobumus, kā antiseptisku mazgāšanas līdzekli, lai ārstētu sēnīšu problēmas ... ir garš lietojumu saraksts.
11. Makšķerēšanas līnija
Karli Sanyour, RN BSN Sioux Falls, SD, ir gatava gadījumam, ja viņa kādreiz nokļūs pamestā salā. Viņa iesaka lietot sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules apdegumus (ikdienas nepieciešamība neatkarīgi no tā), un glikozes želeju gadījumā, ja ilgstoši iestrēgsiet, it īpaši, ja jūs vai kāds, ko pazīstat, ir diabēts, jo viņi ir jutīgāki pret zemu cukura līmeni asinīs. Vēl viens priekšmets viņas obligātajā sarakstā ir makšķeraukla. Tas ir izturīgs un to var izmantot, lai sasaistītu lietas kopā. To var izmantot kā žņaugu, ja nav citas iespējas, viņa atzīmē. Izpētiet, kā droši sasiet žņaugu ar padomiem no Amerikas Sarkanais Krusts - Tu nekad nezini, kad tev vajadzēs glābt dzīvību!
12. Ace pārsēji
Dr. Leada Malek , sertificēta sporta fizioterapeite Sanfrancisko līča apgabalā, glabā savu komplektu ar priekšmetiem, kas ir nepieciešami viņas praksei, taču tie ir vienlīdz svarīgi tiem, kas dzīvo aktīvu dzīvesveidu. Man ir gandrīz otrā daba, ja man ir priekšmeti, kas saistīti ar ortopēdisko aprūpi un pamata sastiepumiem un sastiepumiem, viņa saka. Proti, tādi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) kā Aleve , kinezioloģijas lente vai aukstas kompreses. Ace ietin var palīdzēt kontrolēt pietūkumu ar viegliem ievainojumiem vai ortopēdiskiem gadījumiem. Šie priekšmeti var palīdzēt mazināt sāpes, kas rodas, un ļauj vairāk laika spēlēt, pārvietoties un veikt aktivitātes, kas viņiem patīk.
13. Auzu pārslas - jā, tādas, kādas tu ēd!
Džošua Rakstnieks, MD , Ņujorkas Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas departamenta Kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors, Ņujorka, Ņujorkā iesaka savā pieliekamajā meklēt pārsteidzošus pirmās palīdzības aptieciņas ādas glābējus. Koloidālajām auzu pārslām piemīt ādu nomierinošas un aizsargājošas īpašības. Var pagriezt arī tās pašas auzas, kuras varat izmantot brokastu pagatavošanai kompresē lai ārstētu apdegumus vai pat sausu, niezošu ādu, viņš saka. (Kolodijas auzu pārslas ir pulveris, kas izgatavots no maltām auzām, un ir atzīta FDA par tās ādas aizsardzības spējām.)
14. Medus
Saldie ēdieni var arī daudz vairāk nekā tikai saldināt tēju vai grauzdiņus. Medus jau sen tiek izmantots medicīnā tā pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbības dēļ, saka Dr Zeichner. Šai garšīgajai lipīgajai vielai piemīt arī antioksidanta īpašības. Kamēr neapstrādāts medus bieži dod priekšroku, nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka pasterizētajam medum ir mazāka ietekme. To var izmantot kā DIY ārstēšanu visam, sākot no pūtītes griezumiem ādā, lai uzlabotu brūču dzīšanu. Cik tas ir salds?
ko simbolizē 444
