6 lietas, kuras vienmēr dara kopiena, kuras prioritāte ir novecojošie iedzīvotāji

Treisija Savela Reavisa nekad neuzskatīja par novecošanu, kad viņa pirms diviem gadiem pārcēlās uz Aleksandriju, Virdžīnijas štatā.

Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet

Reavis , 57, pieder sporta komunikācijas konsultāciju firma. Dzimtā ņujorkiete Reavisa savā dzīvē Aleksandrijā pārvietojas tikpat viegli kā pirms trīsdesmit gadiem, kad viņai bija aptuveni 20 gadu un brauca no Bruklinas uz Manhetenu. Iespēja ceļot, strādāt, socializēties un attīstīties dažādos dzīves posmos ir ieguvums, dzīvojot pilsētās, kas ir labi ieplānotas novecošanai. Reavisam Aleksandrijas pieejamā dzīvesveida atklāšana bija laimīgs negadījums.

Dažreiz tiek lietots aizvietojot ar universāls dizains , novecošana vietā pārsniedz vannas istabas modernizēšanu ar rokturiem. Novecošanai paredzētas kopienas, nevis atsevišķas mājas, apmierina iedzīvotāju vajadzības no šūpuļa līdz nūjai.

'Pilsētām un kopienām ir izšķiroša nozīme ne tikai cilvēku dzīves ilgumā, bet arī viņu dzīves kvalitātē,' saka. Dženifera Tripkina , Nacionālās novecošanas padomes Veselīgas novecošanas centra asociētais direktors. Šeit ir atrodamas sešas prakses, kas atrodamas kopienās, kas ir labi izstrādātas novecošanai.

Piedāvājiet pieejamu un izdevīgu transportu

Reavisai ir autovadītāja apliecība, taču viņai nekad nav piederējusi automašīna, tomēr viņa apmeklē sporta pasākumus un ballītes, kā arī bieži apmeklē modernus restorānus.

'Kā vientuļa sieviete, kas nebrauc, es vienmēr meklēju kopienu, kas ir staigājama un kurai ir uzticama sabiedriskā transporta sistēma,' saka Reavis. “Šeit [Aleksandrija] es varu staigāt gandrīz jebkur — uz pārtikas veikaliem, tirdzniecības centru, sporta zāli, parkiem un krastmalu. Un, ja es nevaru tur staigāt, es varu braukt ar sabiedrisko transportu.

444 eņģeļu skaitļu nozīme

Reavis ir dzīvojis Barselonā, Spānijā, Vašingtonā, D.C. un Losandželosā. Starp šīm pilsētām viņa uzskatīja, ka Losandželosas pilsēta ir visvairāk orientēta uz automašīnām un visgrūtāk apceļojama.

'No gājēja viedokļa fiziskā vide var būt vienkāršākais veids, kā noskaidrot, cik sabiedrība ir draudzīga novecošanai,' saka Tripkens.

Aleksandrija piedāvā bezmaksas transportu vai ar atlaidi. Bezmaksas ratiņi kursē pa King Street, pilsētas biznesa rajonu. Alexandria’s Senior Services nodrošina arī automašīnu pakalpojumus no malas līdz apmalei senioriem, kuriem ir grūti vai neiespējami izmantot sabiedrisko transportu.

'Es domāju, ka pilsētām, plānojot, vajadzētu ņemt vērā gājēju domāšanu,' saka Reavis. “Vai autobusu pieturas atrodas labi apgaismotās vietās? Vai autobusu pieturās ir soliņi? Šķiet, ka daudz kas ir iestatīts caur autovadītāju objektīvu.

Veiciniet sociālo un pilsonisko iesaisti

AARP uztur a Dzīvojamības indekss kas novērtē kopienas skalā no 0 līdz 100. Tie, kuriem ir dzīvesvietai labvēlīgāka prakse, nopelna vairāk nekā 50, un tie, kas saskaras ar šķēršļiem dzīvošanai, iegūst zemāku punktu skaitu. Dzīvojamības indekss uzskata, ka laba iesaistīšanās veicina sociālo mijiedarbību, veicina pilsonisku rīcību un nodrošina tiešsaistes un personisku savienojamību. Vecumdienām draudzīgās kopienās ir muzeji, bibliotēkas, festivāli, fitnesa, uztura un izglītības programmas.

Covid-19 bloķēšanas laikā Reavis strādāja no mājām, nevis brauca uz DC. Tieši tad viņa atklāja Aleksandrijas vecumam draudzīgos piedāvājumus.

'Es sapratu, ka man nav jāiet pilsētā - viss ir šeit,' viņa saka. 'Man tas ir norāde, ka pilsēta strādā, lai padarītu to par novecojošu kopienu.'

Vecumam draudzīgas pilsētas piedāvā iedzīvotājiem iespēju piedalīties sabiedrībā. 'Tās ir arī vietas, kur cilvēki jūtas piederīgi un viņiem ir iespējas piedalīties kopienas aktivitātēs, kas viņu dzīvei piešķir jēgu un prieku,' saka Tripkens.

10:01 nozīme

Stiprināt pašvaldību un bezpeļņas partnerības

Sanhosē, Kalifornijā, atrodas Silīcija ielejā, reģionā, kas saistīts ar jauniem un turīgiem tehnoloģiju speciālistiem. Tomēr Silīcija ieleja tiek uzskatīta arī par vienu no vecumam draudzīgākajām vietām pasaulē.

Tas nav nejauši. Sanhosē un Santaklāras apgabals īstenoja stratēģiskus plānus, kuru mērķis ir radīt vecumam draudzīgas kopienas, pamatojoties uz Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem, kas definē vecumam draudzīgas kopienas kā “vidi — mājās un sabiedrībā —, kas ir brīva no fiziskiem un sociāliem šķēršļiem un atbalsta politikas, sistēmas, pakalpojumi, produkti un tehnoloģijas.

Pandēmijas laikā pilsētas amatpersonas piedāvāja maltītes tās slēgtajos senioru centros, nevis klātienē. Uztraucoties par to, ka vecāka gadagājuma cilvēki, kas nav prasmīgāki par tehnoloģijām, varētu nepalaist garām, pilsēta kopā ar ēdieniem izplatīja apkrāptu lapas, kurās bija sniegti soli pa solim norādījumi, kā piekļūt pilsētas tiešsaistes centram.

Kad būs izveidots savienojums, pilsētas darbinieki un brīvprātīgie varētu palīdzēt senioriem, izmantojot Zoom. 'Ar piekļuves nodrošināšanu nepietika,' saka Džeremijs Šofners, Sanhosē pilsētas atpūtas vadītājs. “Palīdzēja vecāka gadagājuma iedzīvotāju aklimatizācija un ērtība, meklējot informāciju tiešsaistē.”

Tiešsaistes platforma bija tik populāra, ka pilsēta to saglabāja pēc tam, kad beidzās pasūtījumi par uzturēšanos mājās.

Sanhosē notiek arī Senior Safari — pasākums, kas notiek Happy Hollow parkā un zoodārzā. Apmeklētāji vecumā no 50 gadiem izbauda zooloģisko dārzu, 10 000 soļu fitnesa izaicinājumu un veselīgas brokastis. Turklāt veselības organizācijas, finanšu iestādes un bezpeļņas organizācijas sniedz informāciju par senioriem pieejamajiem pakalpojumiem.

Veicināt starppaaudžu attiecības

Labākās novecojošās kopienas veicina mijiedarbību starp visu vecumu cilvēkiem. Vecie cilvēki tiek cienīti kā resursi. Sanhosē seniori tiek aicināti lasīt maziem bērniem un vadīt jauniešus.

ko nozīmē 1010 eņģeļa skaitlis

Ņuarkā, Delavērā, organizācija sauca Lorijas rokas savieno seniorus, kuri dzīvo mājās un kuriem ir hroniskas slimības, ar koledžas studentiem. Studenti sniedz nemedicīnisku palīdzību, piemēram, pārtikas iepirkšanos, vieglus mājas darbus un maltītes gatavošanu. Savukārt seniori piedāvā skolēniem dzīves stundas par sadzīvošanu ar hronisku slimību. Studentu darbā pieņemtie studenti apgūst pakalpojumu mācību kursus un var nopelnīt sabiedriskā darba stundas, prakses vai pirmsmedicīnas kontaktstundas.

Nodrošiniet mājokli par izdevīgu cenu

Daudzās no apdzīvojamākajām pilsētām ir visaugstākās mājokļa izmaksas. Lai gan ir pieejama federālā palīdzība, vecumam draudzīga mājokļa nodrošināšana par pieņemamu cenu prasa sadarbību starp valdības aģentūrām, bezpeļņas organizācijām, uzņēmumiem un iedzīvotājiem.

Sanhosē darbojas PATH, bezpajumtnieku pakalpojumu un mājokļu attīstības aģentūra PATH Ventures , kas izmanto valsts un privāto finansējumu, lai celtu augstas kvalitātes mājas par pieņemamām cenām. Šīs norises nav nolietotas ēkas, kuras cilvēki saista ar valsts mājokļiem. Tā vietā daudzdzīvokļu mājas izskatās kā luksusa īres ēkas, kurās varētu dzīvot Tik Toking tehnoloģiju lietpratīgie Gen Zers.

No otras puses, Nesterly ir Bostonā bāzēta mājas koplietošanas aģentūra, kas saskaņo jaunus pieaugušos ar vecākiem māju īpašniekiem ar brīvu istabu. Uzņēmuma misija ir padarīt mājokli pieejamāku, palīdzot cilvēkiem “izveidot abpusēji izdevīgu saikni starp paaudzēm, kultūrām un pārdzīvoto pieredzi”.

ko nozīmē 3333

Šāda veida savienojums ir iemesls, kāpēc Reavisam patīk dzīvot tādās pilsētās kā Aleksandrija, kuras tuvumā ir vairākas koledžas. 'Es vienmēr meklēju istabas biedrus, lai es nebūtu viens,' saka Reavis. “Tā man ir arī iespēja sadzīvot ar dažādām vecuma grupām, dažādu tautību cilvēkiem. Un es domāju, ka kopdzīve ir laba kopienām.

Viņai nav vēlēšanās iegūt māju. Tā vietā viņa dod priekšroku dzīvošanai dzīvoklī, jo 'tiek nodrošināta apkope... ēkās ir fitnesa centri, baseins, kopienas telpa un aktivitātes, kas atvieglo pārvaldību, novecojot,' viņa saka.

Aptveriet iekļautību un daudzveidību

'Pilsētas un kopienas, kas to dara pareizi, attīsta un projektē telpas, ņemot vērā dažādu iedzīvotāju vajadzības,' saka Tripkens. 'Tam ir jāiekļauj dažāda vecuma cilvēku iesaistīšanās izstrādes procesā.'

Aleksandrijas demogrāfija ir līdzīga Manhetenai. 'Tas ir kā došanās ceļojumā pa pasauli, kur jūs patiešām katru dienu redzat tik daudz tautību,' saka Reavis. 'To atspoguļo arī vietējie veikali, restorāni un pasākumi, kas sniedz citas iespējas piedzīvot dažādas kultūras.'

Iekļautība ir viens no iemesliem, kāpēc pilsētas, kas ir AARP dzīvesvietas indeksa augšgalā, nonāk arī citās labāko dzīvesvietu sarakstā. Nesens RentCafe aptauja atklāja, ka Z paaudze vai tālummaiņa dod priekšroku Aleksandrijai, nevis citiem Vašingtonas piepilsētas rajoniem. DC metro rajons ir viens no tiem. BET labākās dzīvesvietas afroamerikāņiem. Tikmēr Sanhosē ieņem piekto numuru ASV ziņas un pasaules ziņojums Labākās dzīvesvietas.

'Cienīgai novecošanai nevajadzētu būt veiksmei, un tai nevajadzētu būt atkarīgai no jūsu rases, etniskās piederības, dzimuma vai jūsu personīgajiem finanšu resursiem,' saka Tripkens. 'Mēs vēlamies dinamiskas kopienas, kurās ikviens var attīstīties.'