Ja neesi dzirdējis, šo svētdien, 6. nov Vasaras laiks . Tā ir skaista parādība, kad tavs pulkstenis klusi nokrīt par stundu atpakaļ rīta vidū, radot “papildu” stundu, ar kuru tu vari darīt... visu, ko vēlies! Man patīk miegs, tāpēc bieži vien es izvēlos godināt šo ikgadējo dāvanu, baudot īpaši mājīgu snaudas stundu. Taču man patīk arī neliels apkrāpšanas kods, kas man šķiet tāds pats kā rudens vasaras laiks — cilvēka radīta kļūme, kas rada papildu stundu dienas laikā. Lai gan gulēšana ir pilnīgi cienīgs veids, kā pavadīt šo laiku, ja vēlaties piecelties un aptvert šīs 60 brīnumainās minūtes, šeit ir seši veidi, kā to izdarīt, lai jūs joprojām justos mierīgi.
ko nozīmē skaitlis 1212
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
Pagatavojiet savas iecienītākās brokastis.
Neraugoties uz sakāmvārdu, ka brokastis ir vissvarīgākā ēdienreize, tās bieži tiek noraidītas par labu kafijai, braukšanai uz mājām vai agru darba dienas sākšanu. Taču šis vasaras laiks ir jūsu iespēja pagatavot savas sapņu svētdienas brokastis. Sakuļ pankūku mīklu un iemaisa šokolādes skaidiņas un banānu šķēles. Pagatavojiet pārlej kafiju, kamēr pankūkas šņāc uz pannas. Sakuļ dažas olas un lēnām vāra uz lēnas uguns mīksts, krēmīgs olu kultenis . Lai kādas būtu jūsu sapņu brokastis, pagatavojiet tās un izbaudiet tās savā papildu stundā.
Pabeidziet lasīto grāmatu.
Vai ir kas vairāk gandarījuma par labas grāmatas pēdējās rindiņas izlasīšanu? Ja pēdējās nedēļās vai mēnešos esat lēnām lasījis romānu pirms gulētiešanas, izmantojiet nepārtrauktu stundu, lai iegrimtu grāmatā un pabeigtu to. Vai arī ļaujiet sev labi sākt jaunu priekšmetu no jūsu TBR saraksts , beidzot atveriet garo rakstu, kas jums ir atvērts kopš pirmdienas, vai izveidojiet savu iecienītāko stundu garo aplādi.
Uzrakstīt vēstuli.
Varbūt jums ir a pateicības piezīme tu gribēji rakstīt. Varbūt pēdējā ceļojumā paņēmāt pastkarti, kuru gribējāt nosūtīt draugam. Jebkurā gadījumā vēstules rakstīšana ir lielisks veids, kā piebremzēt, darīt kaut ko sev un darīt kaut ko jauku kādai, kas jums rūp. Uzraksti mīlestības vēstuli savam partnerim! Uzraksti mīlestības vēstuli savam topošajam es! Uzraksti mīlestības vēstuli savam bērnības labākajam draugam! Stunda ir ideāls laiks, lai salocītu zīmīti un pat aiznestu līdz pastam, lai to izsūtītu.
Dodieties rīta pastaigā.
Nav nepieciešams agri celties, taču, ja to darāt, agrs rīts var būt maģisks laiks pastaigai. Ietves joprojām nav noslogotas, jo visi pārējie guļ, putni čivina savā starpā, un gaiss gandrīz vienmēr jūtas svaigs un rasains. (Vismaz šī ir mana atmiņa no pēdējās reizes, kad biju ļoti agri augšā, sen, sen!) Sauciet to par karsta meitene pastaiga vai sauciet to par rīta pastaigu, bet pastaiga ir lieliska iespēja kvalitatīvi pavadīt laiku ar savām domām un izbaudīt vietējo apkārtni.
eņģeļa numurs nozīmē 1111
Iztīriet savu virtuvi.
Labi, tas var nešķist grezns, taču uzklausiet mani. Jūs ieejat savā virtuvē, un uz letes nav nekārtības. Izlietne? Noslaucīts un atbrīvots no traukiem. Gaiss? Neskaidri smaržo pēc citroniem. Tīra virtuve ir sava veida svētlaime. Ja vēlaties kaut ko darīt ar savām rokām, izmantojiet savu papildu stundu, lai ātri notīrītu virtuvi un izrotātu to. Iestatiet 30 minūšu taimeri un apstājieties, lai kur jūs atrastos, kad tas atskan — pēc tam pagatavojiet sev tasi tējas vai kafijas un izbaudiet malkošanu pie tikko notīrītā galda.
Nodarbojies ar jogu.
Kopš Prezidenta fiziskās sagatavotības pārbaude no saviem bērnības murgiem man ir bijusi neliela nepatika pret tādām lietām kā īsas distances skriešana, lai paņemtu tāfeles dzēšgumijas vai pieskaršanās kāju pirkstiem. Tas nozīmē, ka man patīk mazliet joga. Ieguvumi ir neskaitāmi, sākot no stresa mazināšanas un muguras sāpju mazināšanas līdz elastības uzlabošanai un muskuļu tonusa veidošanai. Turklāt tas ir kluss un mierīgs veids, kā pavadīt 15 vai 60 minūtes. Ja nezināt, ar ko sākt, izmēģiniet katru no šiem 10 pamata jogas pozas vai izmantojiet kādu no šiem noderīgajiem jogas lietotnes testa braucienam.
