Kad pirms nedaudz vairāk nekā gada mēs iestājāmies karantīnā, daudzi no mums, Dzīvokļu terapijā, pārvietoja ikdienas fitnesa rutīnas iekštelpās, īpaši uz mūsu mazajiem dzīvokļiem. Tas nozīmēja radošumu ar mūsu jaunajiem dzīvojamās istabas treniņiem. No labāko bezmaksas treniņu lietotņu izpētes līdz visu veidu vietu taupošu un radošu fitnesa metožu izmēģināšanai mēs pārbaudījām daudzas pieejas. Viens, kas mums bija īpaši ziņkārīgs, bija tie kompaktie skrejceliņu paliktņi, kas, šķiet, parādījās visur. Tie ir daudz gludāki un racionalizētāki nekā tradicionālie lielgabarīta skrejceļi, ļauj jums paslīdēt treniņā, kamēr strādājat vai skatāties televizoru, un, pats galvenais, tos var novietot zem dīvāna vai gultas, kad tos nelietojat. Tā kā izskatās, ka treniņi mājās ir palikuši, pārnēsājamie skrejceļi šķiet ideāls risinājums, lai paliktu aktīvs telpās. Mēs izmēģinājām trīs dažādus modeļus cenu diapazonā, lai redzētu, vai tie ir ieguldījuma vērti. Tālāk ir sniegti AT darbinieku personīgi pārskati par viņu pieredzi ar šiem modernajiem skrejceļiem.
UMAY pārnēsājamais skrejceļš379,99 ASV dolāri359,99 ASV dolāriAmazon Pērc tagad Saglabāt vēlmju sarakstā
UMAY pārnēsājamais skrejceļš
Izmērs : 53,74 'L x 23,6' W x 5,9 'H
Iespējas : Viegls un viegli uzglabājams, pateicoties riteņu konstrukcijai, šo skrejceliņu var viegli novietot zem galda, gultas vai galda. Tam ir arī sešas ātruma iespējas (līdz 4 mph), triecienu absorbējošs dizains un SPAX lietotne (vai tālvadība). Maksimālais svara ieteikums ir 198 mārciņas.
Es vienmēr esmu paļāvies uz staigāšanu, lai notīrītu galvu, kā arī veiktu lielāko daļu vingrinājumu, tāpēc pēc sešiem mēnešiem, kad es biju pārsvarā mājās ar kucēnu un pusaudzi, kuri nav lieli pastaigu cienītāji, man bija kaut kas jāiegūst, kopīgi galvenais ieņēmumu dienesta vadītājs Riva. Manuprāt, tas nebija redzams no lielākās daļas mana mazā dzīvokļa, ka man bija jāspēj to pārvietot salīdzinoši viegli un ka tas nebija īpaši dārgs. Tā kā sešu mēnešu laikā (ja godīgi saku, 13 gadus) nebiju veicis vingrinājumus, mani mazāk uztrauca ātra staigāšana, skriešana vai pārvietošanās slīpumā. Es tiešām gribēju vienkārši pārcelties.
55 * .05
Tātad, ko viņa domāja par UMAY pārnēsājamais skrejceļš ? Rivai šis skrejceļš atzīmēja katru izvēles rūtiņu savā obligātajā sarakstā. Šajā skrejceliņā man patīk tas, ka tas dara visu, kas man bija vajadzīgs - tas ir salīdzinoši pievilcīgs, plakans bez stūres, un es varu to pārvietot ļoti viegli. Tas iet pietiekami ātri, lai ātri staigātu un pat ļoti lēni skrietu. Tas ir arī diezgan kluss.
Runājot par mīnusiem, viņa sacīja: Stūres trūkums var padarīt to nedrošu, ja braucat ātri un nepievēršat uzmanību. Esmu to atlaidis dažas reizes (pats vainīgs), un mani galvenokārt izglāba mīksta vide. Tagad, kad esmu nedaudz palielinājis savus spēkus un izturību, es arī vēlos, lai es būtu iepircis iespēju izvēlēties iespēju ar slīpumu, kā arī tādu, kas varētu iet nedaudz ātrāk. Bet, lai ikdienā veiktu pienācīgus ikdienas vingrinājumus un attīrītu prātu, es ļoti mīlu šo mašīnu un ļoti ieteiktu to.
CITYSPORTS skrejceļš399 ASV dolāriAmazon Pērc tagad Saglabāt vēlmju sarakstā
CITYSPORTS skrejceļš
Izmērs : 52,75 'L x 23,2' Wx 4,9 'H
Iespējas : Gluds, kluss un īpaši plāns skrejceļš ir lieliski piemērots ikvienam, kurš meklē pieejamu, augsto tehnoloģiju skrejceļu. Tā ātrums svārstās no 1 līdz 6 jūdzēm stundā, viegli lasāms LCD ekrāns, kas seko līdzi jūsu statistikai, un iebūvētie Bluetooth skaļruņi, lai jūs varētu izklaidēties treniņa laikā, tā ir bona fide zādzība. Maksimālais svara ieteikums ir 242 mārciņas.
Pirms karantīnas es visur staigāju, dalījās tirdzniecības direktors Marks. Es nekad nebraucu ar metro un izvēlējos ceļot ar kājām, tāpēc nebija nekas neparasts, ka katru dienu staigāju vismaz stundu dienā un nedēļas nogalēs vēl daudz vairāk. Bet, kad es sāku strādāt no mājām un laiks kļuva auksts, es tik tikko nebiju ārā, tāpēc februārī es nolēmu iegādāties skrejceliņu. Es dzīvoju nelielā studijā, tāpēc visam, ko es ienesu savā telpā, ir vai nu jāiekļaujas, vai jābūt pietiekami kompaktam, lai to paslēptu.
City Sports skrejceļš bija tieši tas, ko es meklēju, jo tas ir plakans paliktnis, kas ir pietiekami mazs, lai varētu ripot zem mana dīvāna vai pat manas gultas, kad to nelietoju (jā, abas mēbeles atrodas vienā telpā). Lai gan tam ir nedaudz smagi, to ir viegli pārvietot, pateicoties priekšējiem transportēšanas riteņiem. To ir arī vienkārši lietot - vienkārši nospiediet pogu uz tālvadības pults, lai to ieslēgtu, un pēc tam noregulējiet ātrumu. Pats labākais, ka ir kluss.
Es biju noraizējies, ka mani lejas kaimiņi varētu dzirdēt stiepšanos, bet mani soļi tikko izdod skaņu, un līdz šim sūdzību nav bijis. Tagad nepārprotiet mani, es neskrienu uz šo lietu; Es to izmantoju vienkārši, lai ievilktu savus soļus. Dažreiz darba dienas pārtraukumā veicu 30 minūtes vai stundu garu pastaigu, skatoties televizoru vai naktī tērzējot pa tālruni. Lai gan laika apstākļi ir pietiekami jauki, lai tagad varētu vingrot ārā, es to joprojām izmantoju lietainās dienās vai gadījumos, kad man vienkārši nav iespējas iziet no dzīvokļa. Kopumā tas ir bijis lielisks ieguldījums - turklāt salīdzinoši par pieņemamu cenu!
Riebjas 2849 ASV dolāri749 ASV dolāriRiebjas Pērc tagad Saglabāt vēlmju sarakstāRiebjas 2
Izmērs : 58 'L x 29' W x 3,7 'H
Iespējas : Ja jūs meklējat augsto tehnoloģiju, Treadly2 ir īstais ceļš. Ar viedo lietotņu integrāciju; iedegts LCD ekrāns, kas parāda ātrumu, soļus, laiku un attālumu; regulējama marga; automātiskās izlīdzināšanas josta, kas centrējas, ejot; ātruma ierobežojums līdz 5 jūdzēm stundā; un iebūvētie Bluetooth skaļruņi-ko vēl jūs varētu vēlēties? Maksimālais svara ieteikums ir 265 mārciņas.
ko nozīmē redzēt 333
Es izmēģināju visaptverošo Treadly. Slēgšanas sākumā šķita, ka ikviens, ko pazīstu, saņem Treadly, tāpēc, uzsākot ceļojumu uz skrejceļš, man noteikti bija interesanti redzēt, par ko ir runa (un ja tas bija tā dārgā 700 USD+ cenu zīmes vērts) .
ko nozīmē 12 12?
Papildus ērtai lietošanai un super viegli pārvietojams (pateicoties priekšējiem riteņiem), tas, kas mani uzreiz pārsteidza, bija tā augstums. Tikai 3,7 collu augstumā Treadly2 tiek uzskatīts par plānāko skrejceliņu tirgū. Man nav vietas lielai, apgrūtinošai mašīnai, tāpēc kompaktais Treadly izmērs bija liels pluss, jo paslīdēt zem dīvāna ir brīze. Vēl viens bonuss bija margas, kas palīdzēja manam bēdīgi slavenajam neveiklajam nenokrist. (Piezīme: skrejceļš sasniedz maksimālo ātrumu 5 mph ar paceltu margu un 3,7 mph ar plakanu.)
Mana mīļākā lieta par skrejceliņu tomēr ir tai pievienotā lietotne. Tā darbojās kā tālvadības pults, izsekotājs un sociālās sagatavotības savienotājs, un tas man deva to, kas man pietrūka pirmspandēmijas grupas fitnesa jomā. Papildus ierīces vadībai un jūsu progresa uzraudzībai lietotne ļauj video tērzēt ar draugiem, pievienoties Treadly virtuālajai kopienai un pārbaudīt sevi ar trenera režīmu, kas ļauj trenerim (vai draugam) noteikt jūsu tempu. Jautri!
Agrāk, plānojot laiku treniņam, vingrošana likās vairāk kā sīks darbs un mazāk ieguldījums manā veselībā. Izmantojot Treadly2, es varu vienkārši pāriet darba dienas vidū, sazināties ar draugu un uzreiz paveikt savus uzdevumus. Pievienojiet to faktam, ka tā ir mazāk nekā puse no Peleton cenas, un tā ir noteikti ieguldījuma vērts.
