Ikviens zina, kā ir pamosties ar iekaisušo kaklu vai sākt justies gripai un letarģijai un zināt, ka tas drīz pasliktināsies. Tas nozīmē, ka jūs slimojat, un jūsu pirmie soļi, iespējams, ir mērīt temperatūru un sākt lietot medikamentus vai pievērsties dabīgiem saaukstēšanās un gripas līdzekļiem. Bet dažreiz jums vajadzīgās lietas ir grūti iegūt, it īpaši, ja jūs ne pārāk bieži slimojat vai ja tie pazūd jūsu padziļinājumos. vannas istabas skapis .
Vienīgais, kas ir sliktāks par pašsajūtu zem laikapstākļiem, ir doties mežā, kad jums ir vēl mazāk enerģijas nekā parasti. Tāpēc es izdomāju 'slimības kasti', kurā es glabāju visus nepieciešamos saaukstēšanās un gripas piederumus, lai tie būtu labi sakārtoti un viegli pieejami. Kad man sāk justies pat nedaudz slims, es izvelku slimu kastīti un atnesu to pie virtuves letes (vai, ja man tiešām ir slikti, pie sava dīvāna vai gultas), lai man būtu viss nepieciešamais ierobežotā zonā.
Lūk, ko es glabāju savā slimu kastē:
- A termometrs
- Zāles/piedevas pret saaukstēšanos un gripu
- Emergen-C
- Klepus zāles
- Deguna aerosols
- A dekongestants inhalators
- Neti pods (es izmantoju Nasopure versija) un sāls
Es savus mājās veiktos Covid testus glabāju citur, taču tie būtu lielisks papildinājums jūsu slimošanas kastei, ja jums ir vieta. Un, ja jums ir kādi komforta priekšmeti, kas nederēs, piemēram, apsildes spilventiņš, iecienītākais sporta krekls vai mīksta sega, mēģiniet glabāt šos priekšmetus īpašā atvilktnē vai skapī netālu no slimības kastes, lai jūs varētu ātri tos paķert, kad sākat piedzīvot. simptomiem.
Būt slimam ir pietiekami grūti. Domājot uz priekšu un atvēlot konkrētu konteineru saaukstēšanās un gripas produktiem, jūs varat padarīt to daudz vieglāku un ieguldīt vairāk enerģijas, lai izveseļotos.
