Kā cilvēks, kurš diemžēl nebija svētīts ar perfektu ādu, es cenšos pieņemt savu rutīnas un rituāli nopietni. Ja es kādu dienu izlaižu mitrinātāju vai apvainojos, nenoņemot kosmētiku, var paiet kāds laiks, līdz es atveseļošos — dažreiz tikpat garīgi, cik fiziski.
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
Un, kā kāds ar ADHD , aizmāršība ir dzīves fakts. Es nevarēju atcerēties, kurus produktus lietoju katru dienu. Es esmu no 'no redzesloka, ārpus prāta' mentalitātes, tāpēc manām sejas maskām, kas tiek glabātas citā atvilktnē nekā viss pārējais, nebija pietiekami daudz laika. Mantu derīguma termiņš beidzās, pirms es pat tiku cauri pusei pudeles vai burkas tikai tāpēc, ka neatcerējos tos lietot.
Kad es sāku saprast, cik bieži es slinkoju savu ādas kopšanas rutīnu un izšķērdēju produktus, es izdomāju salds un vienkāršs risinājums.
Ja sausās dzēšanas kalendārs var palīdzēt kādam sekot tikšanās un uzdevumu sarakstiem, kāpēc tas nevarētu man palīdzēt ar manu ādas kopšanu? Estētika man ir svarīga (godīgi sakot, jo skaistāk kaut kas izskatās, jo lielāka iespēja, ka es to izmantošu), tāpēc es atradu šo akrila sienas kalendārs no Target ar diezgan zelta aparatūru.
Kvartets 14 x 14 collu stikla sausais kalendāra dēlis 29,99 ASV dolāri Mērķis Pērc tagad Es pierakstīju visus man piederošos produktus un to lietošanas biežumu. Piemēram, es cenšos veikt pīlingu divas reizes nedēļā, tāpēc es to izklāju svētdienās un ceturtdienās. Es izpētīju sastāvdaļas, kuras nevajadzētu jaukt, lai pārliecinātos, ka tās nesakrauj tajā pašā dienā. Tad es to visu pārnesu uz kalendāru, kas tagad karājas man blakus vannas istabas izlietne .
Tagad, kad es mazgājos un gatavojos, ir nepārtraukts vizuālais attēls, neatkarīgi no tā, vai tas ir gulēt vai dienā, un man nav jāpieliek papildu pārdomas par savu rutīnu, kas, it īpaši ilgstošas darba beigās. diena, ir vairāk nekā apsveicami. Plāns jau ir izstrādāts, lai es varētu veikt visas darbības, neizmantojot smadzeņu jaudu, padarot procesu patīkamāku.
Papildu ieguvums ir tas, ka lietas tiek faktiski izmantotas. Kā profesionāls organizators , esmu redzējis pārāk daudz laba un, nemaz nerunājot, dārgi izstrādājumus var mētāt, jo tie vairs nav droši pēc gadiem ilgi sēdēšanas vannas istabā, tikko pieskaroties. Ja es ieguldu naudu ādas kopšanas līdzekļos un būtībā savā ādā, mazākais, ko varu darīt, ir tos uzklāt.
Es izmantoju šo metodi pēdējos mēnešus un nevaru to pietiekami ieteikt. Es pat pievienošu atgādinājumus, piemēram, katru nedēļu mazgāt savas kosmētikas otas. Tagad, kad es faktiski izmantoju savus produktus, man tie drīz būs jāaizstāj. Mana rutīna mainīsies, laikam ejot vai ieejot dažādos gadalaikos, vai arī tad, kad es uzzināšu vairāk par ādas riteņbraukšanas tendenci un galu galā izlemšu to izmēģināt. Bet tas ir sausās dzēšanas marķiera skaistums.
