Es atzīšos. Esmu pašpalīdzības grāmatu narkomāns. Es tos lasu gadiem ilgi, un manā lasāmajā sarakstā ir vismaz ducis personības attīstības grāmatu. Es nevaru viņiem iegūt pietiekami daudz. Tie ir uzmundrinoši, iedvesmojoši un, galvenais, palīdz jums uzlabot savu dzīvi. Kas nav jāmīl?
Šeit es dalos ar dažiem maniem iecienītākajiem pašpalīdzības lasījumiem, kas lielā mērā ir ietekmējuši manu dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai jūs nekad iepriekš neesat lasījis pašpalīdzības grāmatu, vai arī esat tāds bonafide junkie kā es, es apsolu, ka šajā sarakstā ir sulīga grāmata, kas mainīs jūsu dzīvi.
Noslēpums , Rhonda Byrne
Esmu pārliecināts, ka jūs, iespējams, miljonu reižu esat dzirdējis par šo vislabāk pārdoto grāmatu, bet es nevarēju nē iekļaut to. Noslēpums bija sava veida vārtejas zāles pašpalīdzības/personīgās attīstības telpā. Tas iepazīstināja mani ar pievilcības likumu un iemācīja, cik spēcīgas ir mūsu domas, veidojot mūsu realitāti. Šī tehnika šķiet gandrīz pārāk vienkārša - jūs būtībā paziņojat par savu vēlmi Visumam un patiešām ticat, ka jums tā jau ir -, taču man tā darbojas.
Ieraduma spēks , autors Čārlzs Duhigs
Galvenais, lai mainītu savu dzīvi, ir mainīt savus ieradumus, un ieraduma spēks atvieglo šāda šķietami neiespējama uzdevuma veikšanu. Grāmatā, kurā ir zinātniski pētījumi, ir paskaidrots, kā darbojas ieradumi un - vēl svarīgāk - kā jūs varat tos mainīt, lai uz visiem laikiem uzlabotu savu dzīves kvalitāti. Es pateicos šim konkrētajam titulam, palīdzot man atmest ikdienas Pepsi dzeršanas ieradumu, kuru es jau gadiem mēģināju atmest.
Jūs varat dziedēt savu dzīvi , Luīze Heja
Luīzes Hejas grāmata “Tu vari dziedēt savu dzīvi” nav tikai grāmata, tā ir pieredze. Hejs (pazīstams arī kā apstiprinājumu karaliene) uzskata, ka jūsu garīgie modeļi rada slimības ķermenī un ka, mainot šos negatīvos modeļus, jūs varat dziedināt jebko. Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnās ar nelielām sāpēm vai nopietnākām un sarežģītākām ciešanām, Hay palīdz jums nokļūt līdz pamatcēloņiem un viscaur pārkaisa pozitīvus apgalvojumus, kas palīdzēs aizstāt negatīvās domas ar tīru sevis mīlestību.
Nesvīdiet sīkumus , Ričards Karlsons
Lai gan pirms gandrīz desmit gadiem es izlasīju “Nesvīst sīkumi” un daudz ko no tā neatceros, no grāmatas ir viens rīks, ko izmantoju ikdienā… Kad rodas viens no dzīves neizbēgamajiem mazajiem izciļņiem (ti, kāds nogriež braukšanas laikā), tā vietā, lai visu pārvarētu, pajautājiet sev: vai tam būs nozīme pēc gada? Atbilde, visticamāk, būs Nē . Uzdodot sev šo vienkāršo jautājumu, lietas tiek skatītas perspektīvā un ir viegli ļauties sīkumiem.
Tagadnes spēks , Eckhart Tolle
Pateicoties tās spēcīgajam un dzīvi mainīgajam vēstījumam, šī Oprah apstiprinātā grāmata ir vērts ieguldīt laiku. Filozofs Ekharts Tolle uzskata, ka laimes atslēga ir dzīvot tagadnē. Kad mēs kavējamies pagātnē vai uztraucamies par nākotni, mēs ignorējam pašreizējo brīdi, kas ir viss, kas mums patiešām ir.
Vai esat pašpalīdzības lasītājs? Kādi citi ieteikumi man?
