Katram ir atšķirīgs tolerances līmenis nekārtības . Atšķirība starp jūsu standartiem un citu cilvēku standartiem (neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu mājas biedri, partneris vai bērni), var, maigi izsakoties, radīt nesaskaņas.
Tīrīšana, mājas darbi un mājas aprūpe neapšaubāmi ir daži no visizplatītākajiem avotiem sadzīves konflikts . Mēs runājām ar Ešlija Edelšteina , terapeits, kas specializējas darbā ar jauniem pieaugušajiem, par to, kā vislabāk piesaistīt cilvēkus, ar kuriem dzīvojat, izvirzīt savus tīrīšanas mērķus.
11 11 nozīme
Sarīkojiet mājsaimniecības biznesa tikšanās
Neatkarīgi no tā, vai mēģināt izveidot jaunu otrreizējās pārstrādes sistēmu, pāriet uz videi draudzīgiem produktiem vai piesaistīt cilvēkus ar jaunu tīrīšanas režīmu, Edelstein ir mājsaimniecības biznesa tikšanos cienītājs, lai atvieglotu saziņu, it īpaši, ja dzīvojat kopā ar vairāki cilvēki. 'Ja jūs neieviesīsit kaut ko formālu, tas, iespējams, netiks īstenots un cilvēki to neuztvers nopietni,' viņa saka. 'Jūs varat to ieplānot pirms laika, lai cilvēki zinātu, kas notiks.'
Šīm sapulcēm pat nav jānotiek vienā telpā — grupas tērzēšana var veikt to pašu darbu. Jūs varētu izmantot mājsaimniecības biznesa tikšanās, lai ar cieņu izrunātu sūdzības un aizvainojumus, izvirzītu idejas jaunām lietām, ko īstenot, un pārskatītu, kā notiek šīs jaunās lietas. Sniedzot ieteikumus, Edelšteins iesaka sākt ar “kāpēc” — kāpēc tas jums ir svarīgi, bet vēl svarīgāk – kāpēc viņiem tas būtu jārūpējas.
Ja jaunā sistēma atvieglos vai paātrinās darbu visiem, akcentējiet to! Vai varbūt galvenais jaunās sistēmas ieguvums ir tas, ka tā neļaus jums šķendēties ar istabas biedriem, kas nevienam nepatīk. Pēc tam izveidojiet jauno darbības veidu kā eksperimentu. Vai viņi piekritīs to izmēģināt mēnesi? Ja tas nedarbojas visiem, varat izmēģināt kaut ko citu vai atgriezties pie tā, kā tas bija.
eņģeļa skaitlis nozīmē 333
Kad jūs (neizbēgami) saņemat atgrūšanos, nav iemesla aizstāvēties vai konfrontēt. Tā vietā esiet 'ar cieņu ziņkārīgs'. Lūdziet viņiem pastāstīt vairāk par to, kāpēc viņi nav iecienījuši jauno veidu, kā rīkoties, iesaka Edelšteins, 'un tad klausieties viņus un noskaidrojiet: vai viņu teiktajā ir kaut kas pamatots? Vai ir kaut kas, ko jūs varētu saprast vai redzēt no viņu viedokļa?
Mājsaimniecības biznesa sanāksmēm jums vajadzētu pievērsties četrām lietām: radošums, elastība, līdzjūtība un cieņa.
Radošums
Ja kāds vienkārši neveic kādu uzdevumu (piemēram, izvedīs miskasti), nekāda kņada viņu nepārliecinās. Tā vietā uzskatiet tīrības standartu neatbilstību vai netīrības toleranci kā problēmu, kas jārisina kopā. Vai adaptācija (piemēram, gumijas cimdi) palīdzētu? Vai viņi būtu gatavi veikt daļu no darba (iztukšot mazāko atkritumu katrā istabā lielajos atkritumos), un jūs pabeigsit? Vai viņi varētu nomainīt pret citu uzdevumu (varbūt viņi vienmēr iztukšos trauku mazgājamo mašīnu, ja vienmēr iznesīsiet atkritumus)? Vai arī jūs varētu apvienot resursus un nolīgt apkopēju, kas nāktu katru nedēļu? 'Ja cilvēki mazliet nevēlas,' saka Edelšteins, 'tad lūdziet ieteikumu un apstipriniet to.'
Elastīgums
'Varbūt tas, ko vēlaties, nav godīgi vai reāli, ko gaidīt no mājas biedra,' saka Edelšteins. Piemēram, atzīstiet, ka vannas istabas dziļa tīrīšana katru dienu nenotiks, bet nekad arī nedarbosies. Jums, iespējams, būs jātiekas kaut kur vidū.
Vai jūs varētu to pārmaiņus tīrīt ik pēc dažām dienām? Vai jūs varētu panākt kompromisu, katru dienu noslaukot letes un katru nedēļu veicot kopīgu tīrīšanu? Atkal, ja otrs ienīst šo konkrēto uzdevumu, vai mājsaimniecības budžetā ir nauda, lai nolīgtu apkopēju, kas regulāri atnāktu uz vannas istabu, lai nevienam ar to nebūtu jātiek galā? Vai arī jūs varētu nomainīt vannas istabas tīrīšanu pret citu uzdevumu, kas jums nepatīk?
kad redzat 222
Elastīgums nozīmē arī gatavību atpazīt un mainīt, ja jūsu piedāvātās lietas nedarbojas. Šeit notiek regulāras mājsaimniecības biznesa tikšanās. Tā var būt ne tikai vieta, kur ierosināt eksperimentus, bet arī būt vieta, kur iegūt atsauksmes. 'Veidojiet ziņkārīgu sarunu,' iesaka Edelšteins. Jautājiet, kas traucē, un uzziniet, kāpēc izmaiņas varētu izraisīt nevajadzīgu konfliktu.
Līdzjūtība
Īpaši istabas biedru situācijā, bet pat ar dzīvesbiedru, “tas ir par satikšanos ar cilvēkiem, kur viņi ir, un līdzjūtību pret dažādiem dzīvesveidiem, dažādām spējām un dažādām cerībām,” skaidro Edelšteins. Jums var būt nepieciešams pilnībā pārveidot savu domāšanu.
Kad sākat izjust aizvainojumu vai nemieru, kas iezogas saistībā ar mājsaimniecības darbiem, pajautājiet sev, kāpēc jums var būt negatīva enerģija, kas saistīta ar šo darbu — vai tāpēc, ka jūtat, ka jūs neciena, vai tāpēc, ka jums šķiet, ka viņi ir slinki? Pat apzinoties, ka jums ir bargi spriedumi par savu istabas biedru, jūs varat saprast, ko patiesībā var izdarīt. Varbūt šī persona vienkārši nav spējīga to izdarīt, un jums būs jāatgriežas pie šīs radošās problēmu risināšanas un elastības, lai atrastu risinājumu, kas der visiem.
Cieņa
'Cilvēkiem var būt atšķirīgs dzīvesveids,' saka Edelšteins, 'taču joprojām cieniet kopīgu telpu.' Pat tad, kad konflikti un aizvainojumi sāk burbuļot, pret cilvēkiem, ar kuriem kopā dzīvojat, jāizturas ar cieņu. 'Jūs nekontrolējat tos, bet jūs varat kontrolēt to, kā jūs viņiem tuvojaties.'
Ko darīt, ja lietas joprojām netiek paveiktas
Pretojieties kārdinājumam jautāt par to, pirms ir beidzies norunātais termiņš. 'Vai jūsu mājas biedru ņurdēšana kādreiz tiešām ir nostrādājusi?' jautā Edelšteins. Pat ja tas darbojās, iespējams, tas maksāja augstas izmaksas, jo jūsu istabas biedri tagad ir aizkaitināti uz jums, tāpēc tas neatrisināja problēmu.
Tāpat, ja jums ir vēlme pasīvi-agresīvi veikt uzdevumu viņu vietā, atzīstiet, ka tas pastāv, un pajautājiet sev: “Kas mani šajā jautājumā patiešām nomāc? No kā es baidos, ka notiks, ja es to nedarīšu?
ko tas nozīmē, ja redzi 111
Ja jūs ir gatavojas uzņemties uzdevumu, kam kāds cits piekrita, “dari to labprāt un atzīsti to, ko dari kā laipnību,” viņa saka, taču jūs to vairs nedarīsit. Nākamajā mājsaimniecības biznesa tikšanās reizē sāciet ar atzinību un pēc tam sazinieties ar cilvēkiem, pat ja tas ir tik vienkārši, kā pajautāt viņiem, kas apgrūtināja tās ieviešanu, kas viņiem varētu būt nepieciešams no jums, ja trūkst resursu vai ja jūsu cerības ir pārāk augstas.
Pēc tam kopīgi izlemiet, vai turpināt eksperimentēt ar piedāvāto risinājumu, atgriezties pie tā, kā tas bija iepriekš, vai izmēģināt kaut ko citu. “Tas ir jautājums: vai es jūtos, ka mani istabas biedri ciena? Vai es varu ļaut dažām lietām aiziet harmonijas labad?” saka Edelšteins.
Un ja tā ir absolūti kaut kas, ar ko tu nevari sadzīvot un tu var mainīt savu dzīves situāciju (piemēram, jūs dzīvojat kopā ar istabas biedriem un jūsu īres līgums tuvojas beigām), Edelšteins saka, ka jūs varētu apsvērt iespēju mainīt savu vidi.
Iesniegts: Tīrīšana