Viesnīca Leonor's Decluttering Cure ir bezmaksas divu nedēļu pārklāšanās programma, kas palīdzēs jums izveidot sakoptāku māju. Šodien mums pievienojas viesu ārste Pia Tompsone , patiesības meklētājs, prieka meklētājs un mamma 11 gadus vecai meitenei. Būdama mājas organizatore, rakstniece un runātāja, viņa dod sievietēm iespēju pārliecināties par savu patiesību un prieku, pārvēršot māju sakopšanu par jautru pašaprūpi.
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
Skapji ir mājvieta vienai no personīgākajām lietām, kas jums pieder: jūsu apģērbam. Tas, ko tu valkā, ir jūsu paša izpausme, un, ja tie neatbilst tam, kas jūs esat, tas var negatīvi ietekmēt jūsu attieksmi pret savu izskatu.
'Apģērbs ir svarīgs, jo jūs to lietojat katru dienu,' stāsta Pia Tompsone Sweet Digs un šodienas viesu ārste. 'No visām lietām, kas mums pieder mūsu mājās, neviena no tām netiks izmantota tik bieži kā mūsu drēbes.'
Tāpēc šodien jūs pavadīsit nedaudz kvalitatīva laika savā skapī, šķirojot savas drēbes, lai noskaidrotu, kas jūs joprojām sagādā prieku un, godīgi sakot, kas vairs nav.
6. diena: pavadiet 20 minūtes kvalitatīva laika savā skapī
Kad pulkstenis būs 20 minūtes, jūs iziesit cauri savam skapim. Iegūstiet taimeri un noteikti veltiet šo laiku pārblīvēšanai un mēģiniet ievērot to, kas notiek jūsu skapī. Jūs vēlaties novērst visus traucējošos.
Lūk, ko Tompsons iesaka darīt šajās 20 minūtēs:
Kategorējiet un salieciet kopā līdzīgus priekšmetus.
Koncentrējieties uz vienu kategoriju vienlaikus un dariet to, ko varat atvēlētajā laikā. Piemēram, varat sakārtot pēc apģērba veida — bleizeri ar bleizeriem, bikses ar biksēm — vai pēc krāsas. 'Tas ir vienkāršs veids, kā izvest kādu organizāciju no telpas, kas var būt nesakārtota,' viņa saka.
Pārskatiet to, kas jums šķiet labi.
Paskaties cauri savām lietām un uzzini, kas liek tev smaidīt. Iespējams, ka jūsu telpā ir lietas, kurās, ieraugot tās, jūs uzreiz saprotat, ka tajās izskatīsities lieliski, stāsta Tompsone.
Nosakiet īpašības, kuras jūs mīlat.
Atklājiet, kādas īpašības jums patīk šajos izstrādājumos. Vai tas ir stils, krāsa vai piemērots? Uz ko tu tiecies? Pārlūkojot savu skapi, jūs vēlēsities atkārtot šīs īpašības. Tompsons saka, ka katras apģērba apakškategorijas iepazīšanās ar lietām, kas jums patīk, palīdzēs pieņemt lēmumus savā skapī un turpmāk iepirkties.
Šis process, kurā koncentrējas uz prieku un to, kas jūtas labi, dabiski ļaus citām lietām atkrist, viņa piebilst. Ja jums kaut kas nepatīk vai tajā ir sliktas sajūtas, piemēram, vainas apziņa, labāk to ļaut. Jūs nevēlaties valkāt un nēsāt šīs sajūtas, saka Tompsone. Neatkarīgi no tā, kā tas beidzās jūsu dzīvē vai cik daudz jūs tam iztērējāt, ja jums tas nepatīk, jūs vienmēr jutīsities slikti, valkājot to (vai nekad to nenēsāt).
THOMPSON’S PRO PADOMS: Šīs 20 minūtes dariet kaut ko tādu, kas jums nekavējoties atmaksāsies, piemēram, ikdienas apģērbu, ko valkājat, un pēc tam pārejiet uz citām kategorijām. Ja jūsu skapī atrodas citi priekšmeti, piemēram, apavi, somas un dažādi priekšmeti, izpētiet katru lielo kategoriju pa vienam. 'Nekodiet vairāk, nekā varat sakošļāt,' mudina Tompsone.
Vai noskaidrojāt, kādas jūsu apģērba īpašības jums patīk? Vai tās bija noteiktas krāsas vai audumi? Paziņojiet mums komentāros.
Papildu veidi, kā piedalīties pārklāšanās kūrē:
- Reģistrēties e-pasta atjauninājumi vai SMS brīdinājumi
- Apmeklējiet 2022. gada decluttering Cure lapa un sekot līdzi uzdevumiem
- Pievienojieties Hotelleonor Cure Facebook grupa
- Seko mums Instagram kā mēs iepazīstinām ar mūsu īpašajiem viesu ārstniecības darbiniekiem
- Lejupielādēt Decluttering Cure kalendārs
- Pārbaudiet, vai esat pabeidzis šo uzdevumu, un izsekojiet kopējam decluttering Cure progresam šeit !
Izārstēšanas programma viesnīcā Hotelleonor ir tradīcija — tā notiek katru janvāri, aprīli un septembri. Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk par programmu visa gada garumā un pierakstīšanās laiku.
