Mani 7 labākie padomi pāriem, kas dzīvo kopā, kā attiecību terapeits

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Alija Mūra   Pāris kopā gatavo virtuvē
Kredīts: Portra Images | Getty Images

Mājas ir vispersoniskākā telpa, kas mums ir, un dalīšanās tajā ar kādu īpašu cilvēku var būt biedējoša un bagātīgi atalgojoša. Tomēr lielākajai daļai pāru ir jāpārvar dažas grūtības, pirms viņi to dara laimīgi līdz mūža galam .



ko tas nozīmē, redzot 333

Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet



Pat ja jūs lielāko daļu nakšu paliekat viens pie otra un praktiski jau dzīvojat kopā, pastāv atšķirība starp to, vai jums ir sava vieta, kur atgriezties, un tikai kam ir kopīga telpa . Ja jūs nepielāgojat pareizi, jūs varat izjust neapmierinātību vai aizvainojumu. Savos gados, konsultējot pārus par kopdzīvi un tuvību, būdams sertificēts seksa un attiecību terapeits, šie ir septiņi labākie padomi, ko es sniedzu pāriem, kuri vēlas dzīvot kopā.



Izlemiet paši, nevis ērtības labad.

Tas ir viegli paskaties uz inflāciju un pieaugošās īres izmaksas un domāju, ka dzīvot kopā ir vienkārši jēga. Ekonomiski tas tā ir, taču tam nevajadzētu būt jūsu vienīgajam kopdzīves iemeslam. Jebkurš solis, ko veicat kopā ar savu partneri, ir jābalsta uz pašu attiecību stiprumu, nevis apstākļiem.

Ir pareizi nolemt, ka tas nav pareizi laiks dzīvot kopā . Tas nenozīmē, ka jūsu attiecības neizdodas vai nekur neiet. Daudz sliktāk ir steigties uz priekšu, nekā kustēties lēni un droši.



Atvēli laiku tuvībai.

Kad cilvēki no iepazīšanās pāriet uz kopdzīvi, dažreiz seksuālā dzīve var iestāties malā. Pat ja nevēlaties bieži gulēt kopā, ir svarīgi atlicināt laiku, lai būtu intīmas attiecības savās mājās un ārpus tās.

Lai gan nav nevienas atbildes, kas derētu visiem a laba seksuālā dzīve , pāriem, kuri guļ kopā vismaz reizi nedēļā bieži vien ir apmierināti ar sevi un savām attiecībām. Kad cilvēki tiekas, kopā būšana ir notikums. Viņi pieliek vairāk pūļu izskatam, aktivitātēm un fiziskam kontaktam. Kad viņi dzīvo kopā, šī dinamika var mainīties. Tā vietā, lai būtu notikums, kopā būšana ir norma. Tas var aizņemt kādu pierašanu, taču ir svarīgi uzturēt tuvību ar savu partneri.

  Izlikt attēlu
Kredīts: Reičela Mansa

Ja varat, atrodiet jaunu vietu.

Lai gan var šķist vienkārši pārcelties uz sava partnera dzīvesvietu vai likt viņam pārcelties uz jūsējo, ir svarīgi atcerēties, ka jums abiem ir atmiņas un cerības par to, kādai jābūt mājai. Neatkarīgi no tā, cik tuvi jūs esat, jūs esat dažādi cilvēki, kuriem dažreiz būs vajadzīgas dažādas lietas.



Piemēram, ja jūsu partneris pārceļas pie jums, jums ātri paliks mazāk vietas, mazāk privātuma , un, iespējams, citāds tīrības līmenis, nekā esat pieradis. No otras puses, māja var justies mazāk komfortabla, jo tā jau ir bijusi jūsu un viņiem ir mazāk iespēju to padarīt par savu.

No otras puses, pārcelšanās uz jaunu vietu ļauj jums abiem izveidot šo telpu kopā. Dekorācijas, ierīces, mēbeles un atmosfēra atspoguļos jūsu attiecības, nevis tikai vienu no jums.

Atliek laiku sev.

Ikvienam ir dažādi veidi, kā atpūsties, uzlādēties un izbaudīt brīvo laiku. Pat ja jums un jūsu partnerim patiks vienas un tās pašas lietas, dažkārt jūs vēlēsities šīs lietas darīt vienatnē. Šis nav tas nozīmē, ka jūsu partneris jūs nemīl vai zaudē interesi. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, katram ir nepieciešams laiks sev. Ja jūsu partneris vēlas spēlēt videospēles, gleznot, mierīgi skatīties televizoru, Lasīt grāmatu , vai vienkārši sēdēt un skatīties uz viņu tālruni, ļaujiet viņiem!

Veselīgas attiecības respektē abu partneru individualitāti tikpat lielā mērā kā viņu kopīgās saites. Ja jūtat, ka vēlaties pavadīt vairāk laika kopā ar savu partneri, kamēr viņam ir nepieciešams laiks vienatnē, mēģiniet atrast aktivitātes vai vaļaspriekus, ko varat izbaudīt viens pats, kamēr viņi uzlādējas.

Iestatiet standartus savai mājai.

Neviens neaug vienādi, tāpēc cilvēkiem ir dažādi priekšstati par to, cik tīrai jābūt mājai, kad darīt darbus un kā tos izdarīt. Ja jūs atstāj traukus izlietnē , nenomainiet tualetes papīra rulli vai divas nedēļas neizmazgājiet palagus, tas nenozīmē, ka kāds no jums ir slinks. Tas tikai nozīmē, ka jūs piešķirat lietām dažādas prioritātes. Lai sadzīvotu, jums būs jāvienojas par kopīgiem standartiem.

Jūs varētu vēlēties sadaliet darbus pēc grafika , dodot sev dažas dienas nedēļā, lai veiktu mājas darbus, kamēr jūsu partneris uzņems citus. Jums var būt arī vieglāk sadalīties pēc mājas darbiem, mazgājot veļu, kamēr jūsu partneris kārto virtuvi.

Nav pareiza vai nepareiza veida, kā sadalīt mājas darbus, taču tam ir jābūt pēc iespējas godīgākam, un jums ir jāpieraksta viss, par ko vienojaties. Pats galvenais, mēģiniet būt saprotošiem vienam pret otru, ja kaut kas netiek izdarīts — neviens grafiks nav ideāls, un dažreiz jums abiem būs brīvdienas.

  Izlikt attēlu
Kredīts: Stīvens Kortess

Vienojieties par budžetu.

Nauda ir viens no galvenajiem kautiņu cēloņiem jebkurās attiecībās, taču no tā var izvairīties, vienojoties, cik par ko tērēt. Pat ja jums ir atsevišķi konti, jūs, iespējams, sadalīsit īres, pārtikas preču un rēķinu izmaksas. Ir svarīgi, lai noteikt budžetu kur cenas ir elastīgas.

Piemēram, mēs ar manu iepriekšējo partneri bieži bijām domstarpības par pārtikas precēm. Esmu budžeta pircējs — es pērku lētākās sastāvdaļas un uzkodas un pārvēršu tās ēdienreizēs. No otras puses, mans partneris bija kulinārijas absolvents un restorāna vadītājs, kuram bija augsti standarti attiecībā uz sastāvdaļām. Lielāko daļu iepirkšanās veicu es, tāpēc varat iedomāties, ka viņš ik pa laikam bija nedaudz apbēdināts ar maniem pirkumiem.

Pēc dažām domstarpībām mēs nolēmām izveidot sarakstu ar lietām, kurām bija jābūt 'iedomātām'. Mēs nevarējām iegādāties tikai dārgu pārtiku sava budžeta ietvaros, tāpēc mēs izvēlējāmies dažas sastāvdaļas, kurās kvalitāte bija svarīga. Es pirktu dārgas preces, piemēram, medus vai parmezāna versijas, un citu lietu lētākas versijas. Tas bija kompromiss, bet galu galā mēs abi bijām laimīgi un bijām sava budžeta robežās.

Esiet pacietīgs pret konfliktiem.

To nevar apiet — galu galā jūs abi cīnīsities. Galvenais ir nevis izvairīties no kautiņiem, bet vērsties pie tiem ar pacietību un izpratni. Jūsu attiecības nav jūs pret partneri, bet gan jūs abi pret situāciju. Izskaidrojiet savas jūtas ar cieņu (t.i., 'kad jūs to darāt, tas liek man tā justies') un saprotiet, ka dažreiz vislabāk ir pagaidīt dažas minūtes vai stundas, līdz esat atdzisis, pirms pievērsties tam, kas jūs satrauc.

Šī ir viena lieta, par ko es konsultēju savus klientus, pirms viņi pārceļas kopā: vai jūsu partneris vēlas un spēj atrisināt problēmas ar jums? Ja tie ir, pārējais laika gaitā nostāsies savās vietās. Gaidiet konfliktu un nebaidieties to risināt. Katrās attiecībās ir problēmas — tas nenozīmē, ka jums neizdodas, tas tikai nozīmē, ka jūs augat kā pāris.

Kategorija
Ieteicams
Skatīt Arī: