“Vai esat kādreiz atklājis, ka esat pārāk tievs? Vai dažreiz jūtaties pārmērīgi noslogots un nepietiekami izmantots? Vai jūs bieži esat aizņemts, bet ne produktīvs ? Vai jūsu dienu dažreiz pārņem kāda cita darba kārtība? Gregs Makkīns, autors Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotais Esenciālisms: disciplinēta tiekšanās pēc mazākā , uzdod šos nepatīkamos jautājumus. Es paņēmu viņa grāmatu, jo vismaz uz dažiem (h, visiem) varēju atbildēt apstiprinoši, un es biju pārsteigts par to, ko atradu.
Kas ir esenciālisms?
Vienkārši sakot, esenciālisms ir pieeja dzīvei, kas nosaka to, kas ir vissvarīgākais, un novērš pārējo. Pārfrāzējot Makkjūnu, esenciālisti konsekventi nošķir dažus svarīgos un bezjēdzīgos, lai veidotu mērķtiecīgu un mērķtiecīgu dzīvi.
Tas atšķiras no minimālisma, kurā jūs apzināti dzīvojat ar mazāk, jo jūs izvēlaties ne tikai dzīvot ar mazāk, bet arī ar vissvarīgākajām lietām, jeb būtiskāko.
Būtībā McKeown grāmata mudina cilvēkus darīt mazāk, lai dzīvotu vairāk. 'Mazāk, bet labāk,' slavenā vācu dizainera Dītera Ramsa citāts ir bieži sastopams. Tas, ko es negaidīju atrast, bija Makkeuna skaidra saikne starp esenciālisms un decluttering.
“Jūs varat iedomāties, ka šī grāmata jūsu dzīvē dara to, ko a profesionāls organizators var darīt jūsu skapja labā,” viņš raksta. Šajā paplašinātajā metaforā viņš paskaidro, kā tad, kad jūs necenšaties iziet cauri savam skapim, tas kļūst pārpildīts ar priekšmetiem, kurus gandrīz neatpazīstat. Un, mēģinot sakārtot savu skapi, varat iekrist slazdā, paturot drēbes, kuras gandrīz nevalkājat, vai nejauši atdot tās, kuras darīt valkāt vai uzglabāt drēbes tālākai ziedošanai.
Par laimi, McKeown piedāvā būtisku pieeju jūsu skapja (un patiešām mūsu dzīves) organizēšanai: izpētiet un novērtējiet, likvidējiet un izpildiet.
1. darbība. Izpētiet un novērtējiet.
Izvēloties, kādus apģērbus paturēt un kādus nodot tālāk, jūs varētu sev uzdot jautājumu: “Vai es vēl kādreiz valkāšu šo?” McKeown apgalvo, ka tas nav būtisks jautājums. Tā vietā viņš piedāvā šādus jautājumus: “Vai man tas patīk? 'Vai es šajā ziņā izskatos lieliski?' 'Vai es to valkāju bieži?' Ja ir pat čuksts “nē”, Makkīns saka, lai tiktu vaļā no apģērba.
2. darbība: likvidējiet.
Makkīns iepazīstina lasītājus ar pazīstamu situāciju: drēbes uz jūsu gultas tiek sadalītas drēbju kaudzēs, lai tās paturētu, ziedotu un mētātos. Bet vai esat gatavs spert soli, lai atbrīvotos no nevēlamajām drēbēm? Iestājas nekustamo izmaksu novirzes fenomens. Jūs vērtējat lietas, kas jums pieder augstāk, nekā tās ir vērtas. In Forbes , Dr. Margie Warell raksta: “Mēs visi varam kļūt par upuriem neobjektivitātei attiecībā uz izmaksām, jo mēs visi pēc būtības nevēlamies zaudēt zaudējumus un, būsim godīgi, tas, kurš vēlas paciest zaudējumus vai atzīties, ka ir izšķērdējis naudu, enerģiju vai gadus. savu dzīvi, ko varēja pavadīt labāk?” Essentialista pretlīdzeklis? McKeown vienkāršais jautājums: 'Ja man tas vēl nepiederētu, cik daudz es tērētu, lai to saglabātu?'
3. darbība: izpildiet.
Atšķirībā no citām organizēšanas pieejām, kas lepojas ar vienreizēju organizēšanu, Makkeuns apgalvo, ka esenciālisma skapja nodrošināšanai ir nepieciešama ikdienas prakse. Noslēdzot skapja metaforu, Makkīns raksta: “Essentialism ir sistēmas radīšana mūsu dzīves skapja pārvaldībai. Tas nav process, ko veicat reizi gadā, mēnesī vai pat reizi nedēļā, piemēram, skapja sakārtošana. Tā ir disciplīna, kuru jūs piemērojat katru reizi, kad saskaraties ar lēmumu un par to, vai teikt jā vai pieklājīgi atteikties. Tā ir metode, kā panākt aptuvenu kompromisu starp daudzām labām lietām un dažām patiešām lieliskām lietām.
Esenciālisms gan manā skapī, gan manā dzīvē ir intriģējošs, jo tas koncentrējas uz lietas — apģērba, darbības, idejas — kvalitāti un mudina mani rūpīgi paskatīties uz tās vērtību. Atšķirībā no manas pieredzes ar minimālisms , esenciālisms nav vērsts uz to, lai būtu mazāk, lai iegūtu kādu estētisku labumu. Turklāt esenciālisms ir pieeja, ko varu izmantot savā dzīvē, ne tikai savās lietās. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas es skatos savā kalendārā: Vai es mīlestība veikt šo darbību? Vai mana uzdevumu saraksta izskatīšana darbā: vai tas ir uzdevums būtiski lai sasniegtu savu vispārējo mērķi? Esenciālisms ir veids, kā pateikt jā mazākam skaitam cilvēku, bet labāks veids, kā dzīvot mērķtiecīgāku, mazāk nomocītu dzīvi.
Iesniegts: Organizēšana
