Marija Kāra nesen bija atgriezusies no medusmēneša un bija gatava uzsākt brīvdienu sezonu, kad saņēma negaidītu kalendāra ielūgumu no sava uzņēmuma cilvēkresursu nodaļas. Kad viņa nosūtīja ziņojumu saviem kolēģiem, no kuriem daži saņēma līdzīgu uzaicinājumu, Karra radīja sajūtu, ka 'gaisā valda pārmaiņas'. Diemžēl viņai izrādījās taisnība, kad viņa piedalījās sanāksmē liktenīgajā 2016. gada piektdienā. “Mums teica, ka aģentūra ir piedzīvojusi dažas izmaiņas, kuru rezultātā tika pārstrukturētas komandas, un ka mēs esam atlaisti, un tas stājās spēkā nekavējoties. ”viņa dalās.
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
Man riebjas būt sliktu ziņu nesējam, taču Kara stāsts ir izplatītāks, nekā jūs domājat. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Kamēr , 40 procenti amerikāņu vismaz vienu reizi savas karjeras laikā ir atlaisti no darba. Tomēr, ņemot vērā tik daudzus profesionālus, loģistikas un emocionālus faktorus, atlaišana var būt biedējoša. Lai palīdzētu, mēs lūdzām a karjeras eksperts un cilvēki, kuri ir bijuši tur par trim galvenajām lietām, kas visiem būtu jādara pēc atlaišanas. Neuztraucieties, jums tas ir.
Izprotiet savu atlaišanas paketi
Saskaņā ar Scott Bonneau, Global Talent Attraction un HR Analytics viceprezidenta teikto Patiešām , jūsu garīgajai un emocionālajai veselībai jābūt jūsu prioritātei numur viens. Tomēr, pirms pametat biroju uz visiem laikiem, ir ieteicams iegūt pamatzināšanas par atvadīšanās paketi.
cik tur ir erceņģeļu un kā viņus sauc
'Jums vajadzētu sazināties ar savu darba devēju, lai noteiktu jūsu tiesības turpināt saņemt veselības aprūpes pabalstus, apstiprinātu, kad jūs varat sagaidīt savu pēdējo algu, un [saprast], vai jūs saņemsiet atlaišanas pabalstu,' viņš saka. 'Jūs arī vēlēsities pārliecināties, ka zināt, kas notiks ar jūsu 401 (k) plānu, un uzzināt par iespējām, kas pieejamas uzkrātajai naudai.'
Ja atlaišana nāca kā pilnīgs pārsteigums, pastāv liela iespēja, ka jūsu galva griezās un viss, ko teica uzņēmuma cilvēkresursu departaments, nonāca pa vienu ausi un ārā. Tādā gadījumā nosūtiet HR pārstāvim ātru e-pasta ziņojumu, kurā izklāstīti visi noteikumi. Tā kā jums viss būs rakstiski, varat atsaukties uz to, kad jums būs jāpiesakās bezdarbam vai jaunai veselības aprūpes politikai.
Paņem pauzi
Jums varētu rasties kārdinājums pilnveidot savu CV un uzreiz pieteikties desmitiem darbiem, taču ir pilnīgi pareizi.
111 eņģeļa numura nozīme
'Jūs droši vien piedzīvosit sēru procesu,' skaidro Anna Dārmona Kornika , laika pārvaldības trenere, kura nesen tika atlaista no pilnas slodzes amata. 'Neviens negaida, ka jūs nekavējoties atspēsiet un viss būs kārtībā. Tas ir pareizi nē esi labs!'
Kārs pavadīja nedēļas nogali pēc atlaišanas, atpūšoties un uzmundrinot skrējējus Ņujorkas maratona laikā. Lielās sacīkstes skatīšanās iedvesmoja Kāru dauzīt bruģi. “Skriešana, kas man bija tik jauna, ir kļuvusi par manu izeju. Tas man deva enerģiju, palīdzēja iztīrīt prātu un lika justies pārliecinātākai par sevi,” viņa saka.
Bet tas, ka veltāt laiku sev, nenozīmē, ka tas ir atvaļinājums. Dārmons Korniks mudina jūs izveidot kādu struktūru. 'Kad lietas šķiet tik plaši atvērtas, robežas var viegli iziet pa logu,' viņa dalās. “Galu galā jūs nevarat pavadīt 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā, meklējot darbu. Ir jābūt zināmam līdzsvaram.'
Uz priekšu, savā grafikā atvēliet laiku gan praktiskām (t.i., pieteikšanās darbam, tīklošanās), gan personiskām (t.i., došanās skrējienā, grāmatas lasīšana) aktivitātēm.
Sāciet meklēt darbu — taču esiet izvēlīgs
Kad esat apstrādājis atlaišanu un paņēmis tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu, iespējams, vēlēsities sākt meklē jaunas iespējas . Tomēr Bonneau saka, ka jums nevajadzētu lēkt pie pirmās izdevības, kas jums rodas. Tā vietā viņš iesaka vienmēr pastāvīgu pieeju to uzņēmumu un nozaru uzraudzībai, kas izraisa jūsu interesi.
ko dara <333
“Sekojot jaunākajai informācijai par darbā iekārtošanu jūsu interesējošajos apgabalos, jūs būsiet labāk sagatavots, lai atrastu nākamo soli, nesteidzoties uzņemties nākamo pieejamo lomu,” viņš saka.
Lai gan atlaišana un nākamā darba atrašana var radīt stresu, Kārs saka, ka tam tā nav jābūt. Viņa tika pieņemta darbā savam sapņu darbam un galu galā sāka darbu Hillcrest Communications un Skaistuma troksnis . 'Man patīk domāt par šo atlaišanu kā vienu no labākajām lietām, kas ir noticis manā profesionālajā un personīgajā dzīvē. Lai gan tas šobrīd bija satraucoši, man tas izdevās vislabākajā iespējamajā veidā, ”viņa dalās.
Lai gan Hotelleonor ir daudz karjeras konsultācijas , Dārmons Korniks saka, ka ir svarīgi iejusties domāšanā par to, ka esat ceļā uz nākamo lielo lietu. “Ja tu esi ārštata Pagaidām sakiet sev: “Es esmu radošs cilvēks”, nevis “esmu bezdarbnieks,” viņa dalās.
222 eņģeļa numura nozīme
Galu galā, mazliet pozitīvisma var sasniegt ilgu, garu ceļu.
