Viena no skaistākajām novecošanas daļām ir pārdomas par personīgo evolūciju un tās zemsvītras piezīmju ievērošana savā pašizpausmē un stilā. 16 gadu vecumā, kad vienīgais, kas man rūpēja, bija popkultūra un pirmā skūpsts, manā istabā tas atspoguļojās slavenību plakāti un ierāmētas Brendona Urija fotogrāfijas. Koledžā es absolvēju krēslus un galda piederumus, lai tie atbilstu manam centīgajam mērķim… un nepieciešamībai noģībt pēc nepilngadīgās dzeršanas un Ašera Rota.
Mani pēcdiploma 20. gadi bija iezīmēti ar politisku paziņojumu un pārāk daudz spilvenu. Bet, kad es sasniedzu 30 gadu vecumu, es pamanīju, ka mans ieguldījums ir novērsts no jautru tchotchkes kolekcionēšanas un uzlaboja apgaismojumu. Lai gan es varētu pārspēt šeit un teikt, ka maiņai ir kāds sakars personīgā apgaismība , Es uzskatu, ka mana uzmanība ir mainījusies, jo 32 gadu vecumā es saprotu, kā telpa var ietekmēt manu garīgo veselību, jutekliskumu un fokusu, un es vēlos pēc iespējas vairāk kontrolēt.
Šeit ir piecas mācības, ko esmu apguvis par apgaismojumu kopš 30 gadu vecuma.
Apgaismojums romantizēs jūsu dzīvi.
Par to ir bijis diezgan daudz pļāpāšanas romantizēt savu dzīvi pēdējo pāris gadu laikā. Kas attiecas uz interjera veidošanu, es uzskatu, ka apgaismojums var ietekmēt to, kā jūs uztverat savu dzīvi. Liels augšējais apgaismojums var radīt stresu acīm un likt uzmanības centrā trūkstošo vai nekopto. Gluži pretēji, telpa, kas ir pilna ar svecēm, piemēram, liecina par komforta, mājīgas enerģijas un mierīgu dzīvi.
Jūsu garīgā veselība un produktivitāte jums vēlāk pateiks paldies.
Lai apmeklētu koledžu, es pametu saulaino Džordžiju uz Ohaio, vietu, kas pazīstama ar rūgtām ziemām un bezsaules sezonām. Toreiz es pirmo reizi tiku iepazīstināts ar sezonālo depresiju vai sezonāli afektīvi traucējumi . Es saģērbu savu kopmītnes istabu ar ' priecīgas gaismas ” (un sāka apmeklēt terapiju) un uzzināja, cik svarīga saules gaisma var būt gan stilam, gan garīgajai veselībai. Šodien es izmantoju pilna garuma spoguļus, lai izstarotu gaismu no logiem un durvīm un, kur vien iespējams, ievadītu saules gaismu.
Silts apgaismojums vienmēr ir laba ideja.
Lai gan tas ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm, manās acīs silts apgaismojums ir labākā izvēle. Silts apgaismojums rada maigāku, dzeltenīgu nokrāsu, kas atgādina mājīgu kamīnu. Daži pētījumi liecina ka silts apgaismojums pat palīdz veicināt labāku nakts miegu (atšķirībā no zila gaisma , kas var signalizēt jūsu smadzenēm, ka ir pienācis laiks būt nomodā). Profesionāla padoms: Nepalaidiet uzmanību abažūrs . Esmu atklājis, ka siltāki toņi vislabāk sader ar siltāku gaismu.
Eksperimentējiet ar krāsām seksīgākam vakaram.
Lielākā daļa cilvēku ir eksperimentējuši ar svecēm, meklējot noskaņojumu. Tas ir mūžīgs pieskāriens, kas vienmēr būs seksīgs un juteklisks. Tomēr, lai vēl vairāk pievērstos erotiskajam tonim, mēģiniet spēlēties ar krāsām. 'Peldēšanās oranžā mirdzumā var palīdzēt stiprināt jūsu dzimumtieksmi un rotaļīgumu, savukārt violeta tiek uzskatīta par seksīgāko guļamistabas krāsu,' raksta. Nu + Good’s Mary Grace Garis .
Akcentu kaktiņi un stūri ar sānu lampām.
Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem trikiem, ko esmu iemācījies? Nomainiet virsgaismas lukturus ar vairāki sānu lukturi . Manas mājas platība, ko esmu visvairāk pārveidojis šādā veidā, negaidīti ir bijusi virtuve. Siltais apgaismojums nodrošina mājīgāku un patīkamāku pieredzi jebkurā laikā, ko tur pavadu, neatkarīgi no tā, vai gatavoju vakariņas vai salieku gaļas dēli draugiem.
Iesniegts: Dekors un aksesuāri apgaismojums
