Viesnīca Leonor's Decluttering Cure ir bezmaksas divu nedēļu pārklāšanās programma, kas palīdzēs jums izveidot sakoptāku māju. Šodien mums pievienojas viesu ārste Vaišali Sahni , organizatore, pamatskolas skolotāja un četru bērnu māte. Viņa veido saturu, lai palīdzētu cilvēkiem iemācīties efektīvi sakārtot un sakārtot savas telpas. Minimālisma dzīvesveids ir mainījis viņas dzīvi, un viņa mudina citus darīt to pašu.
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
Bieži vien tas, kas attur cilvēkus no faktiski izjaukšanas, nav fiziska lietu šķirošana, izņemšana un kārtošana; tās ir garīgās ciešanas, ko viņi izjūt, pārdzīvojot to.
'Izkliedēšana var kļūt nepārvarama, un jūs varat viegli padoties, jo jūs, iespējams, neredzēsit rezultātus uzreiz vai 'jēgu',' saka Vaishali Sahni. Uzņēmums Tiny and Tidy Co . Viņa šodien ir mūsu viesārstniece, un mēs priecājamies, ka viņa palīdzēs jums veikt šodienas uzdevumu.
Kad jūs satiekat ar priekšmetiem, pret kuriem jūs ļoti mīlat, par kuriem esat aizmirsts vai pat kas jums nepatīk, — var rasties dažādas jūtas. Sēžot šajās sajūtās, var rasties konflikts, un jūs varat viegli zaudēt spēku, lai izjauktu nekārtības, tāpēc jums ir nepieciešams kaut kas, kas jūs vadītu (un iezemētu) šajā procesā.
2. diena: izveidojiet vadošo principu un dažus pamatnoteikumus
Šodienas uzdevums ir divējāds: jums būs jāizveido pamatprincips un daži pamatnoteikumi, pirms jūs patiešām sākat iedziļināties.
Izveidojiet vadošo principu
Pirmkārt, pamatprincips palīdzēs jums vadīt pārblīvēšanas procesu. Tas saglabās jums motivāciju un palīdzēs saprast, kāpēc jūs to darāt, stāsta Sahni. Jūsu vadmotīvs var būt vārds, frāze vai misijas formulējums. Tam jābūt īsam un viegli iegaumējamam, saka Sahni.
Šeit ir daži Sahni ieteiktie pamatprincipi. Jūtieties brīvi izveidot savu, pamatojoties uz to, kas jums un jūsu mājām šķiet piemērots.
- 'Ja jūs patiešām vēlaties kaut ko darīt, jūs atradīsit veidu. Ja jūs to nedarīsit, jūs atradīsit attaisnojumu.' (Džims Rons)
- 'Vienkāršākais veids, kā sakārtot savas lietas, ir atbrīvoties no lielākās daļas.' (Džošua Fīlds Milbērns)
- 'Lai ko jūs nemainītu, jūs izvēlaties.' (Lorijs Bjūkans)
- “Es neesmu organizēts, jo man ir laiks. Man ir laiks, jo esmu organizēts. (Nezināms)
- 'Jums nav nepieciešams vairāk vietas, jums ir nepieciešams mazāk lietu.' (Džošua Bekers)
- 'Pēc gada jūs vēlēsities, lai būtu sākuši šodien.' (Karen Lamb)
- 'Mums vajag daudz mazāk, nekā mēs domājam, ka mums vajag.' (Maija Andželu)
- 'Mums vajadzētu izvēlēties to, ko vēlamies paturēt, nevis to, no kā vēlamies atbrīvoties.' (Marija Kondo)
Kad esat izvēlējies savu pamatprincipu, izlemiet, vai jums tas ir jāparāda. Varat to ierakstīt piezīmju kartītē, lai to ievietotu makā, kā fonu tālrunī vai pielikt pie sienas. Sahni devīze ir pirmā šajā sarakstā, un viņai tas ir savā virtuvē kā pastāvīgs atgādinājums. (Un lūk mans ja vēlies to aizņemties!)
Iestatiet dažus pamatnoteikumus
Šodienas uzdevuma otrā daļa ir noteikt dažus pamatnoteikumus. Tie palīdzēs jums ikreiz, kad esat iestrēdzis ar noteiktiem priekšmetiem, ļaujot ātri pieņemt lēmumus.
Šeit ir pieci jautājumi, kas jāuzdod sev ikreiz, kad rodas problēmas ar pārkārtojumu.
- Vai esmu izmantojis šo preci pēdējā gada laikā? Ja tas nav valkāts, lietots vai novērtēts kopš pagājušā gada rudens, iespējams, ir pienācis laiks to atlaist.
- Vai es to izmantošu nākamajā gadā? Esiet godīgs un padomājiet par to, vai jūs to izmantosit, nevis ja jūs varētu lieto to. Ja jums nav īstas vajadzības/plāna, tad atbilde ir nē.
- Vai es šodien šo atkal pirktu? Centieties ņemt vērā savu pašreizējo gaumi, ieradumus un prioritātes. Citi faktori, kas jāņem vērā: vai tas darbojas, der, vai man pieder labāka versija?
- Vai es varu to salabot? Ja tas ir labojams, vai tas tiešām ir tā vērts? Jums būs jāizsver izmaksas un ieguvumi, veltot laiku tā remontam. Varat arī noteikt termiņu, kad labosiet šos vienumus. Ja līdz tam laikam tas nav izdarīts, atbrīvojieties no tā.
- Vai es to paturētu, ja pārceltos? Vai jūs veltītu laiku, lai to iepakotu, pārvietotu un izsaiņotu? Kad mums ir jādomā par to, kas paliek un kas notiek lielā kustībā, mēs esam nedaudz izlēmīgāki.
Ja uz lielāko daļu jautājumu atrodat atbildi 'nē', tad tā ir zīme, ka jums ir jāatbrīvojas no preces neatkarīgi no tā, vai jūs to ziedojat, pārdodat vai mētājat.
SAHNI PRO PADOMS: Izveidojiet sistēmu vai grafiku. Jūs varat atlicināt laiku, lai novērstu traucējumus katru nedēļu, mēnesi vai reizi divos mēnešos, vai ieviest metodi, kas atbilst jūsu pamatprincipam un noteikumiem. Piemēram, politika viens pret vienu .
Pēc kāda vadmotīva jūs izvēlējāties? Komentāros pastāstiet mums, ko esat nolēmis izmantot kā savu atslogošanas mantru.
Vairāk veidu, kā piedalīties decluttering Cure:
- Reģistrēties e-pasta atjauninājumi vai SMS brīdinājumi
- Apmeklējiet 2022. gada decluttering Cure lapa un sekot līdzi uzdevumiem
- Pievienojieties Hotelleonor Cure Facebook grupa
- Seko mums Instagram kā mēs iepazīstinām ar mūsu īpašajiem viesu ārstniecības darbiniekiem
- Lejupielādēt Decluttering Cure kalendārs
- Pārbaudiet, vai esat pabeidzis šo uzdevumu, un izsekojiet kopējam decluttering Cure progresam šeit !
Izārstēšanas programma viesnīcā Hotelleonor ir tradīcija — tā notiek katru janvāri, aprīli un septembri. Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk par programmu visa gada garumā un pierakstīšanās laiku.
