Šis vienkāršais mājas treniņu vienums palīdz man vingrot daudz biežāk

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Mēs patstāvīgi atlasiet šos produktus — ja jūs pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju. Visas cenas bija precīzas publicēšanas laikā.   Lai dotos uz sporta zāli, zem galda skrejceliņa vietnē Amazon
Kredīts: SeventyFour/Shutterstock

Kā cilvēks, kurš labprātāk apēstu džinsu jaku, nevis dotos uz sporta zāli, es vienmēr meklēju jaunus, patīkamus veidus, kā palikt aktīvam, neupurējot savu brīvo laiku vai aizņemot vietu. Es strādāju no mājām pilnu slodzi, tāpēc mana māja kalpo kā mana mājas ofiss , kafejnīca, kinoteātris un tagad mana mājas sporta zāle .

Mani fitnesa mērķi ir saistīti ar palikt aktīvam un mīlēt savu ķermeni par to, ko tas var darīt manā labā, nevis ievērot noteiktu diētu vai sevi izsmelt. Un tā kā viena no manām 2024. gada Jaunā gada apņemšanās bija veikt pozitīvas, paliekošas izmaiņas manā fiziskajā veselībā, es sapratu, ka būtu īstais laiks izmēģināt kādu jaunu aprīkojumu, kas atbilst manam dzīvesveidam. Ievadiet: zem rakstāmgalda staigāšanas spilventiņu skrejceļš no To Go Gym.



  Zem galda skrejceliņa mājas birojā. Lai dotos uz sporta zāli, pastaigu paliktnis zem galda skrejceliņa 195 $ Amazon Pērc tagad

Pēc tam, kad sociālajos medijos un draugu mājās redzēju dažādus galda skrejceliņus un pastaigu paliktņus, pirms pasūtīšanas es veicu virkni pētījumu. Šis konkrētais To Go Gym modelis bija viegls un ideāls izmērs manai telpai. Lai gan tas joprojām maksā 200 USD, kad tas netiek pārdots, es varētu attaisnot cenu — sporta zāles abonementi bieži vien var maksāt vairāk, turklāt man būtu ilgāks skrejceļš nekā jebkuram abonementam, kuram es reģistrētos (un pēc tam aizmirst par atcelšanu ).

Kopš gada sākumā es ieguvu savu pastaigu paliktni, es jau esmu redzējis lielas izmaiņas savā fiziskajā un garīgajā labklājībā. Pirmajā lietošanas nedēļā mans ikdienas treniņu laiks bija dubultojies! Es pārgāju no pastaigas 45 minūtes dienā uz staigāšanu vairāk nekā 90 minūtes. Es varu arī vingrot naktī, neuztraucoties par to, ka ir pārāk tumšs, lai skrietu ārā, kā arī tad, kad skatos filmas vai bezgalīgi ritinu TikTok. Lai gan man ne vienmēr ir jānoiet papildu jūdze (atvainojiet), lai staigātu, kamēr es atpūšos, man ir iespēja ieradumu kaudze šādā veidā man ir licis justies labi vairākos veidos.

Iespēja iekļaut pastaigu spilventiņu laikā, ko parasti pavadu, skatoties televizoru, ir uzlabojusi manu fizisko veselību, neatraujot savas garīgās veselības dēļ manas iecienītās aktivitātes. Un, tā kā dīkstāvē iekļauju savu treniņu, man šķiet, ka man ir vēl vairāk laika nodarboties ar citām man patīkamām lietām, piemēram, skatīties tiešraides, izmēģināt jaunas receptes vai uzsākt jaunu amatniecības projektu.



Kredīts: Carolyn Moore

Runājot par specifikācijām, pastaigu paliktnis var sasniegt līdz pat 5 jūdzēm stundā, un tam ir tālvadības pults, kuru var ievietot kabatā, ja nepieciešams apturēt. Spilvens ir nedaudz vairāk nekā 40 collas garš un 18 collas plats, un tas, manuprāt, ir pietiekami kompakts manai telpai un pietiekami ietilpīgs, lai es nejustos saspiests uz skrejceļa. Tas ir ideāls izmērs, lai ieslīdētu zem rakstāmgalda vai dīvāna vai pat iespiestu skapī — gludie riteņi ļauj ērti pārvietoties pa telpu, kā vien jums nepieciešams.

Ar 30 dienu atgriešanas politiku un pietiekami slaidu rāmi, lai ietilptu lielākajā daļā mazo māju, es ieteiktu šo pastaigu paliktni ikvienam, kurš vēlas vienkāršu kardio treniņu, neupurējot nākamo seriāla sēriju. Īstās mājsaimnieces .

Pirkt: Lai dotos uz sporta zāli, pastaigu paliktnis zem galda skrejceliņa , 195 ASV dolāri



Iesniegts: Idejas un iedvesma Iepirkšanās Labsajūta
Kategorija
Ieteicams
Skatīt Arī: