Pandēmijas pārdzīvošana ir satricinājusi gandrīz visas mūsu normas un mainījusi to, ko mēs iepriekš uzskatījām par tipisku dzīvesveidu. Sākot ar dziļu pārvērtēšanu par to, vai mēs patiešām dzīvojam saskaņā ar mūsu pamatprincipiem, līdz atteikumam atgriezties pie ikdienas dzīvesveida, daudzi no mums ir saskārušies aci pret aci. viena veida rēķināšana vai cits (vai daži).
Lai iegūtu vairāk šāda veida satura, sekojiet
4:44 eņģeļa numurs
Bet, atgriežoties “parastajā dzīvē”, pat tad, ja esmu ieguvis jaunu sajūtu par to, ko es atļaušos un ko neļaušu savā ikdienas dzīvē, atgriežas sajūta, ka griežas šķīvji uz visiem pieejamajiem piedēkļiem. Es atkal esmu noslogota ar slogu, ko rada liela darba slodze, ģimene un tās dažādās aktivitātes, pašapkalpošanās un vingrošana, kārtīga ēšana un visas ikdienišķās dzīves detaļas, piemēram, tikšanās, eļļas maiņa un mājas darbi.
Līdzsvarot to visu nedarbojas. Nav iespējams visu darīt visu laiku, un pati doma, ka mums vajadzētu būt iespējai, liek mums justies sakāviem, vainīgiem un pastāvīgi atpalikušiem. Es atsakos tā dzīvot! Kad es pirmo reizi saskāros ar jēdzienu ' noliekšana 'Brūkas Makalijas' Vienkāršs galamērķis: ikdienas rituāli lēnākai dzīvei ”, tā jutos kā mana biļete no aizņemtības skrējiena, kas ir saistīts ar vēderu.
Vienkārši sakot, noliekt nozīmē aptvert svarīgās lietas, kurām šobrīd ir jāpievērš uzmanība, un nolikt dažas citas “šķīvjus” — apzināti un bez kauna. Saliekšanas jēdziena pieņemšana ir atbrīvojusi mani no domas, ka man neatlaidīgi visam jāatdod, cik vien varu. Tas ir atbrīvojis mani no sajūtas, ka esmu sašķelts pārāk daudzos gabalos, un sajūtas, ka es neko nedaru labi.
Slīpums ļauj man vairāk veltīt sevi tam, kas ir manā priekšā, kad ir īstais laiks. Tas liek man justies produktīvam, klātesošam un veselam. Slīpums var notikt daudzas reizes visas dienas garumā, ļaujot man pielāgoties un augt dažādos virzienos, mainoties dzīves gadalaikiem. Tas ir maigs, laipns un ļauj man nolikt lietas un vēlāk tās paņemt, mainīt skatienu un novirzīt savu enerģiju — mantojumu, kā būt, es ceru nodot saviem bērniem.
Šeit ir daži veidi, kā es praktizēju slīpumu savā dzīvē:
Sezonālo grafiku ievērošana
Futbola sezonas laikā divi mani vecākie zēni trenējas divas reizes nedēļā. Tas nozīmē, ka es vairāk laika veltīšu savai vecākajai meitai (dažreiz mēs gatavojam kopā, līdz visi atgriežas no prakses). Citreiz tas nozīmē lielāku pieejamību, lai koncentrētos uz maniem jaunākajiem bērniem. Jebkurā gadījumā futbola sezona nozīmē īsākus vakarus kopā un vēlākus vakarus. Tā vietā, lai kļūtu neapmierināts, es cenšos atcerēties, ka futbola sezona ir tikai dažus mēnešus, un tā man sniedz iespējas veidot attiecības ar citiem bērniem. Kad futbola sezona ir pārtraukumā, tad mēs vakaros omulējamies ar audio grāmatām un patiesi vērtīgu mūsu nesteidzīgākos vakarus mājās.
Mana biroja darba laika maiņa
Mācību gada laikā es varu vairāk iesaistīties darbā nekā vasarā, kad vēlos pavadīt laiku baseinā un piedzīvojumos kopā ar bērniem (kuriem pārāk drīz būs savas vasaras ārpus mammas un tēta). māja). Mazāk laika darbam vasaras dienās nozīmē, ka dažas vēlās naktis ir jāpanāk, taču tas ir tā vērts. Kad bērni ir atgriezušies skolā, es varu atgriezties pie sava darba veikšanas, kamēr viņi ir aizņemti dienas laikā.
ir 777 eņģeļa numurs
Rolling ar jauniem mājas pārsteigumiem
Mēs pārcēlāmies pirms trim mēnešiem un apmetamies mūsu jaunajās mājās nekas nav noticis tā, kā mēs gaidījām. Mēnešus dzīvojām bez pirmā stāva vai virtuves. Vai es gatavoju? Nē! Ļoti garš stāsts, bet apdrošināšana kādu laiku sedza mūsu maltītes, un pārējā laikā mēs esam ēduši vienkāršus, sildīšanai gatavus ēdienus mājās. Vai es iederos savos džinsos? Ne visi! (Es novietoju savu svaru skapja augšējā plauktā, un tas bija labs lēmums.) Šī ir sezona, un, kad es varēšu pilnībā izmantot savu virtuvi, jūs varat derēt, ka es gatavoju sakult salātus. , zaļie smūtiji un, protams, šokolādes cepumi!
Noliekšanās brīvajā laikā
Es esmu ārštata darbinieks, un tajos neregulārajos gadījumos, kad man nav noteikta termiņa dažas dienas, es zinu, ka varu iesaistīties pārblīvēšanas projektā vai strādāt pie fotoattēlu kārtošanas vai dziļas tīrīšanas. Krīzes laiks nozīmē ieslīgšanu rakstīšanai un nav laika papildu projektiem. Bet es zinu, ka varu sagaidīt nākamo klusumu pie apvāršņa un izplānot, ko darīšu ar saviem īsajiem brīvības uzplūdiem.
