Ikvienam ir savi netikumi, kad runa ir par naudas tērēšanu. Manējais ir taupīgs. Lai gan ir maz ticams, ka es kādreiz plātīšos ar Louis Vuitton somu (ja vien es to neiegūšu labdarības veikalā par nozagšanu!), man ir tendence pievērsties lietām, kas man patīk, bet ne vienmēr ir vajadzīgas tikai darījuma dēļ. Mans vīrs saka, ka es maksāšu mums 5 USD līdz nāvei, un man būs jāpiekrīt.
Nesen es tērzēju ar Amanda Kleimana , praktizējoša finanšu terapeits, kas palīdz cilvēkiem veikt saikne starp naudu un lomu, ko tā spēlē viņu dzīvē, lai mudinātu domāt pirms pirkšanas — šī prakse tiek saukta par apzinātu tērēšanu . Tāpat kā apsverot, ko ēdat vai kā veltāt laiku visas dienas garumā, arī iepriekšēja pirkumu izvērtēšana ir veids, kā pirkt lietas pārdomāti, nevis impulsīvi.
'Tas viss ir par to, lai mēs būtu informēti par to, no kurienes rodas šie tēriņi,' saka Kleimens, norādot, ka pirkums bieži vien ir tūlītējs pirkums. dziļāk sakņojas emocijās nekā nepieciešamība pēc preces. 'Lielākā daļa lietu, kurām izvēlamies tērēt naudu, var būt lielā mērā saistītas ar citām lietām, piemēram, identitāti un noskaņojumu, vai dažreiz mēs vienkārši jūtamies satraukti un garlaicīgi,' viņa piebilst.
Lai gan, visticamāk, jums nebūs tāda eksperta kā Kleimens, kas jūs vadītu, noklikšķinot uz izpārdošanas e-pastiem un iepērkoties vietējos modes preču veikalos, tomēr ir stratēģijas, kuras varat ieviest, lai palīdzētu jums virzīties uz priekšu. Daudzi cilvēki jau tagad iekļauj savā ikdienas praksē apzinātus tēriņus, un šeit ir sniegti padomi, kā apgūt domāšanas mākslu, pirms izņemat debetkarti.
Padomājiet par to, kāpēc jūs patiešām vēlaties preci.
Kleimana palīdz saviem klientiem identificēt un nokļūt līdz saknei pirkšanas impulsi lai viņi varētu novērtēt, vai viņiem patiešām ir nepieciešams cits spilvens, vai arī ir kāds tukšums, ko viņi cenšas aizpildīt. Viņa arī atzīmē, ka pauze ir noderīgs un veselīgs papildinājums, lai iemācītos tērēt apzināti. Kleimens iesaka: 'Ielieciet papildu pauzi, lai paskatītos zem šī impulsa un sakiet:' Kas vēl šeit notiek? Ir ļoti svarīgi mēģināt novērtēt pirkuma iemeslus.
Izvēlieties taupīšanu, nevis aizraušanos ar lietu iegādi.
Puse no cīņas ir apzināšanās, ka jūs, iespējams, esat atkarīgs no pirkšanas adrenalīna. Kristīna Maiša ir satura veidotājs, kas runā par tīšiem tēriņiem TikTok un aptver tādas tēmas kā vispārējie naudas ieradumi, kapsulas garderobes veidošana un nomaldīšanās no piespiedu iepirkšanās. Mācīšanās apzināti tērēt viņai mainīja dzīvi un vairoja pašapziņu, vienlaikus ļaujot ietaupīt naudu un iegūt finanšu spilvenu. Viņa izvēlējās finansiālo stabilitāti, nevis īslaicīgu aizraušanos ar kaut ko jaunu.
Izmantojiet parādu, lai novērtētu savas prioritātes.
'Apzināti tēriņi sākās kā instruments, lai nomaksātu savus studentu kredītus, tāpēc man bija jāiemācās plānot budžetu un novērst noteiktus tēriņus, lai atbrīvotu naudu sava parāda dzēšanai,' saka Mikass. Lai gan viņa ir sasniegusi mērķi būt bez parādiem, viņas budžetā tiek iekļauti diskrecionāri līdzekļi. 'Tagad es varu izpētīt, kādas ir manas intereses un kā es varētu izmantot šo naudu, lai finansētu to, kas mani interesē, un veidotu dzīvi, ko es vēlos,' viņa piebilst.
Ievietojiet svarīgus vienumus vēlmju sarakstā.
Tērēšana apzināti nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no tādu lietu iegādes, kuras vēlaties. Piemēram, Maišai patīk pirkt drēbes — īpaši vintage Levi’s —, taču viņa kontrolē savus impulsīvos tēriņus, izveidojot sarakstu ar to, ko viņa vēlas, vienlaikus atsakoties iedzīvoties parādos par pirkumu. 'Nav pietiekami daudz naudas, lai to visu paveiktu, tāpēc izlemiet, kas jums ir svarīgs, un piešķiriet tam naudu,' viņa iesaka. 'Saglabājiet pirkumu apzināti, bet ne finansiālu slogu.'
Pirms pirkuma veikšanas nospiediet pauzi.
Rozija Paipera Pārdomātu tēriņu ieviešanu veicināja pagājušā gada pirkumu apskate un centieni uzlabot. “Es sapratu, ka ar pirkumiem rīkojos ļoti impulsīvi, un vēlējos gadu sākt, pievēršot lielāku uzmanību iztērētajai naudai,” stāsta Paipers. Viņas uzbrukuma plāns bija saglabāt sarakstu Lietotne Notes viņas tālrunī lai viņa varētu pārdomāt un redzēt, vai viņa patiešām vēlas šo preci. 'Tas man ir ārkārtīgi palīdzējis atpazīt savus tērēšanas paradumus, kā arī ietaupīt naudu,' piebilst Paipers. Tad, kad pēc dienas vai divām viņa kaut ko tomēr vēlas, viņa tālāk izvērtē situāciju un pēta, lai iegūtu labāko piedāvājumu, īpaši iepērkoties internetā.
Apsveriet dienas, kad neko nepērkat.
Kā divu bērnu mammai budžeta plānošana ir obligāta Džeimijs Lī Bērzs . Pēc tam, kad viņa saprata, ka pārāk ātri izņem kredītkarti, viņa savam grafikam pievienoja dienas, kad nav jātērē. 'Ir dienas, kad es apzināti neļauju tērēt naudu, izņemot tādus, kas nepieciešamas, piemēram, rēķini,' saka Bērzs. Ja viņa ir mērķtiecīgāka attiecībā uz pirkumiem, tad viņa bauda naudu, ko viņa atvēl savās pavadīšanas dienās. Tas padara jēgpilnāku sevis ārstēšanu, iziešanu pie kafijas ar draugu vai dienas pavadīšanu ārā ar bērniem.
Saglabājiet izklājlapu par saviem tērēšanas paradumiem.
Ja nezināt, kur mēneša beigās aiziet jūsu nauda, mēģiniet sekot līdzi, izmantojot izklājlapu. Apzinoties, kur iet mājsaimniecības ienākumi, Bērzam ir palīdzējusi mazināt stresu un novērst tēriņu vainu. “Kopš šo izmaiņu veikšanas es, godīgi sakot, jūtos tik daudz finansiāli izglītotāks un manas ģimenes tēriņu un ietaupījumu ieradumi ir vairāk pilnvaroti,” saka Bērzs. Zinot, kur viņa tērē naudu, un spēja pielāgot savu budžetu, ir radījusi brīvību.
Saprotiet, ka ir pareizi sevi palutināt, taču veiciet maiņu.
Viens kopīgs pavediens starp šiem apdomīgajiem tērētājiem ir tas, ka viņi joprojām tērē. Ja vien jums nav īpaši stingra budžeta vai necenšaties ātri izkļūt no parādiem, diskrecionārie līdzekļi palīdz procesam justies mazāk ierobežojošiem, ja vien jūs nepārtērējat. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit barot šo ieradumu ar dārgu apavu pāri, tā vietā mēģiniet iegādāties kaut ko mazu, piemēram, jaunu nagu laku vai sveces aromātu. 'Ja mums patiešām šķiet, ka mums ir vajadzīgs neliels iepirkšanās seanss, lai novērstu mūsu uzmanību, mēs varam veikt šīs nomaiņas,' saka Kleimens.
Marts ir gudru tēriņu mēnesis vietnē Hotelleonor! Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums pareizi izmantot savus grūti nopelnītos dolārus un centus. Dodies šurp lai uzzinātu, kā risināt problēmas bez tērēšanas, iegādāties māju par zemāku cenu un daudz ko citu.
Iesniegts: Uzmanīga dzīve naudu Labsajūta
