Es domāju par sevi kā par tiecas pēc minimālisma pie sirds. Es esmu cilvēks, kurš jebkurā nedēļas dienā izvēlētos pieredzi, nevis lietas. Tas arī nozīmē, ka es pastāvīgi meklēju veidus, kā to izdarīt iekarot jucekli neskatoties uz to, ka man ir vīrs un bērni, kuri ne vienmēr piekrīt manam entuziasmam par atbrīvošanos no nevēlamām lietām. Pat ja minimālisms nav jūsu lieta, es domāju, ka ikviens varētu gūt labumu no mierīgas, nepārblīvētas telpas savās mājās. Man viena no šīm telpām ir guļamistaba. Jūsu guļamistaba ir vieta, kur jūs guļat, atgūstat skaidrību un baudāt savu dzīvi.
Šeit ir četri veidi, kā manā guļamistabā mazāk lietu ir uzlabojis manu garastāvokli un padarījis to par mierīgu atpūtu, kas man ir vajadzīga, lai būtu labākā sevis versija.
Es redzu tikai vissvarīgākās lietas
Telpas pārblīvēšanas skaistums ir apzināties, kādi priekšmeti jums sagādā vislielāko prieku. Mans prieks ir divu attēlu veidā manas guļamistabas pretējās pusēs. Viens ir mans vīrs un es lauka vidū ar saulrietu aiz mums. Otrā ir liela melnbalta fotogrāfija, kas uzņemta mūsu kāzu gadadienā, dodoties pārgājienā pa Akadijas nacionālo parku. Es esmu redzējis šos attēlus simtiem reižu, ejot savā guļamistabā, bet katru reizi, kad uz tiem skatos, tie atsauc laimīgas atmiņas. Ja telpa ir pārblīvēta ar vissvarīgākajām lietām, tas man uzreiz uzlabo garastāvokli.
Man ir mierīgāks dvēseles stāvoklis
Tā kā vietu aizņem mazāk priekšmetu, es jūtos mierīgāks, pavadot laiku savā guļamistabā. Tā patiešām ir mana klusā telpa, kur es varu aizvērt durvis, koncentrēties uz gaismu, kas nāk no logiem, un atvēlēt laiku sev, kad man tas ir nepieciešams. Tā kā istabā ir minimāls mēbeļu skaits, man ir vieta, kur vajadzības gadījumā nodarboties ar jogu vai a ātra meditācija izmantojot lietotni manā tālrunī. Mans prāts jūtas mierīgāks, jo man nav nekādu jucekli, kas garīgi aizsprosto manas domas.
Es pavadu mazāk laika tīrīšanai
Mazāk preču nozīmē mazāk laika, kas nepieciešams tīrīšanai. Rezultātā tas nozīmē vairāk laika ieguldīt projektos un aktivitātēs, kas man patīk. Man ir izdevies samazināt reižu skaitu, kad man nedēļas laikā jātīra guļamistaba, jo tā tik ātri neputinās. Zinot, ka man ir vairāk laika, lai dotos pastaigā vai rakstītu, ir uzlabojusies mana perspektīva katru dienu.
Man ir labāka koncentrēšanās spēja
Es varu viegli novērst uzmanību, ja man ir daudz, uz ko skatīties. Ar manu rakstāmgaldu ieņemt stūri Manā guļamistabā, kas kalpo kā mājīgs rakstīšanas stūrītis, man ir jābūt telpai, kas veicina koncentrēšanos. Ja manā acu skatā ir mazāk nekustīgu objektu, man ir labāka garīgā skaidrība, lai radītu idejas. Es neaizķeros ar priekšmetiem, kas sēž uz kumodes, jo to vienkārši nav. Sajūta, ka varu vieglāk koncentrēties, palīdz man paveikt vairāk un rezultātā uzlabojas garastāvoklis.
Februāris viesnīcā Hotelleonor ir guļamistabas mēnesis! Mēs visu mēnesi dalāmies stāstos par guļamistabām — par to, kā tajās gulēt, tās izrotāt, maksimāli izmantot mazās telpas un daudz ko citu. Dodies šurp lai tos visus redzētu!
Iesniegts: Guļamistaba Tīrīšana
