Vai izmantot tālruni kā modinātāju? Lūk, kāpēc jums vajadzētu apstāties

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Pēdējos gados es izmantoju savu viedtālruni kā modinātāju. Tas šķita pietiekami nekaitīgs, līdz nonācu pie modinātāja, kas man šķita diezgan foršs, un nolēmu pamēģināt to izmantot sava mobilā tālruņa vietā. Rezultāti bija pārsteidzoši.



Šeit ir pieci iemesli, kāpēc es atmetu savu viedtālruni guļamistabā:



1. Kad tālrunis iet gulēt kopā ar jums, jūs pavadāt savas pēdējās minūtes pirms miega, skatoties uz mirdzošu ekrānu. Tas ir slikti, lai aizmigtu. Lielākā daļa miega ārstu jums pateiks, ka pirms gulētiešanas jums vajadzētu visu stundu bez ekrāna. Daļēji tas ir tāpēc, ka spīdums ir grūts jūsu acīm, bet tas ir arī psiholoģisks.





→ Kā: saģērbt Windows, lai labāk gulētu

Publicēt attēlu Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus

(Attēla kredīts: Liana Hayles Newton)



2. Tālruņa turēšana no rīta vispirms nozīmē, ka jūs, visticamāk, darīsit vairāk nekā tikai izslēgsiet modinātāju. Es bieži atklāju, ka pārbaudu e -pastus pirms pat zobu tīrīšanas. Tas lika maniem rītiem steigties katru dienu, pat ja e -pasta ziņojumi nebija tik svarīgi.

Publicēt attēlu Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus

(Attēla kredīts: Monika Vanga)

3 . Nakts vidū Facebook sesijas nekad nav kārtībā. Ikreiz, kad pamodos nakts vidū, rokas stiepiena attālumā atradās (gandrīz) nebeidzams izklaides avots. Ja es nevarētu aizmigt, es paceltu ziņas vai kādu spēli un drīz vien es zaudētu stundu un atklātu sevi vēl vairāk pieslēgts nekā tad, kad pamodos.



→ Ātrais saraksts:5 lietas, no kurām jāizvairās, lai labi izgulētos

Publicēt attēlu Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus

(Attēla kredīts: Adrienne Breaux)

4. Gulēšanas laikam jābūt privātais laiks starp partneriem. Pārāk daudz pāru ļauj saviem viedtālruņiem traucēt privāto laiku guļamistabā. Ja jūs pavadāt vairāk laika Facebook, gultā nekā mīļoties ar savu partneri, ir pienācis laiks mainīt šo ieradumu.

Publicēt attēlu Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus

(Attēla kredīts: Adrienne Breaux)

5. Katrā ziņā tas nav labākais modinātājs. Dienas beigās troksnis, ko mans tālrunis nodzēsa no rīta, nebija pat tik skaļš vai efektīvs kā patiesais darījums.

→ Vai nevarat aizmigt?5 veidi, kā jūsu guļamistaba neļauj jums nomodā

Vai jūs atļaujat viedtālruņus guļamistabā? Vai jūs to izmantojat arī kā modinātāju? Kādi ir plusi un mīnusi no jūsu viedokļa?

-Pārrediģēts no ziņas, kas sākotnēji tika publicēta 8.20.2014.-CM

Elizabete Giorgi

visu erceņģeļu saraksts

Līdzautors

Liza ir rakstniece un filmu veidotāja no Mineapolisas. Viņa tika nominēta Vēbijam un saņēma Emmy balvu par sargu zinātni, dokumentālo īsfilmu par komiksu filmas fiziku. Viņa ir tehnoloģiju obsesīva, pārbaudīta nerd un pilnīga anglofīla.

Kategorija
Ieteicams
Skatīt Arī: