Viesnīca Leonor's Janvāra ārstēšana ir bezmaksas 18 dienu programma, kas palīdzēs atjaunot mājas iestatījumus nākamajam gadam. Reģistrējies šeit un visi uzdevumi tiek piegādāti jūsu iesūtnē.
Pievienošana mazie ieradumi jūsu tīrīšanas rutīnas ir triks, lai ieviestu lielas izmaiņas jūsu mājās — neatkarīgi no tā katru vakaru slēdzot virtuvi vai pieņemt moto, lai atvieglotu tīrīšanu, piemēram, ' tīrs, kā jums iet ”.
Šodien mēs piedāvājam vēl vienu nelielu praksi, ko varat pievienot savai dzīvei un kas sniegs jūsu mājai tūlītēju uzkopšanas stimulu un ļaus justies labi!
12. diena: veiciet 3 minūšu virsmas slaucīšanu.
Viss, kas jums šodien jādara, ir jāpavada 3 minūtes, lai izpildītu mūsu “virsmas slaucīšanas” izaicinājumu.
Paņemiet kasti vai somu, iestatiet taimeri un pēc tam veltiet šo laiku virsmu tīrīšanai. Varat palikt vienā vietā, kur var tikt cauri daudzām virsmām, vai arī iztīrīt māju. Savāciet visu, kas nepieder, un ievietojiet to somā vai kastē, ko nēsājat līdzi (padomājiet par atkritumiem, dzeramajām glāzēm, uzlādes vadiem utt.) un strādājiet ātri.
Kad taimeris būs beidzies, jūs iesiet savā somā vai kastē, atgriezīsiet preces pareizajā vietā un izmetiet visus atkritumus.
Tieši tā! Cik liels ir šis ātrais “izaicinājums”?
PRO PADOMS: Šis mazais ieradums var viegli pārvērsties ikdienas vai iknedēļas rutīnā. Varat pat pievienot vairāk laika, lai palielinātu impulsu (piemēram, vēl 3 minūtes vai pat 10 minūtes) un iegūtu visas šīs virsmas. skaidrs vai arī veiciet pēdējo uzdevumu noslaucīt lietas, lai iegūtu arī šīs virsmas tīrs .
Kādi vienkārši ieradumi ir radījuši lielas pārmaiņas tavā dzīvē? Kopīgojiet to ar mums tālāk sniegtajos komentāros.
Vairāk veidu, kā piedalīties janvāra kūrē:
- Reģistrēties e-pasta atjauninājumi vai SMS brīdinājumi
- Apmeklējiet 2024. gada janvāra ārstniecības lapa un sekot līdzi uzdevumiem
- Pievienojieties Hotelleonor Cure Facebook grupa
- Lejupielādēt Janvāris Ārstniecības kalendārs
- Organizējieties ar 2023. gada organizāciju balvas
- Pārbaudiet, vai esat pabeidzis šo uzdevumu, un izsekojiet kopējam janvāra ārstēšanas progresam šeit !
Izārstēšanas programma viesnīcā Hotelleonor ir tradīcija — tā notiek katru janvāri, aprīli un septembri. Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk par programmu visa gada garumā un pierakstīšanās laiku.
Iesniegts: Tīrīšana
