Pēdējos pāris gadus esmu bijis tikt galā ar alerģijām , šķaudot galvenokārt naktīs, kad mēģināju aizmigt. Tāpēc es nolēmu apmeklēt ārstu. 'Oho, jums ir ļoti alerģija pret putekļu ērcītēm,' viņš teica pēc mana alerģijas testa rezultātu saņemšanas. Ņemot vērā, ka putekļi ir gandrīz visur, šķiet, ka ar putekļu ērcītēm saskarties ir neizbēgami. Ne tik ātri! Ir dažas vienkāršas darbības, ko varat veikt, lai atbrīvotos no putekļu ērcītēm un neļautu tām pārņemt deguna blakusdobumus.
'Ja jūs varat samazināt vietu, kur var dzīvot putekļu ērcītes, jūs varat palīdzēt samazināt to nospiedumu,' saka Mallory Micetich, Angi mājas eksperts . Es jautāju Micetičai par labākajiem veidiem, kā novērst putekļu ērcītes no jūsu gultas, paklājiem un citiem, un lūk, ko viņa iesaka.
Kas ir putekļu ērcītes?
Pirms sākat ceļu, lai pēc iespējas labāk atbrīvotu savu māju no putekļu ērcītēm, jūs vēlaties zināt, ko meklējat.
Putekļu ērcītes pret gultas kļūdām
Atšķirībā no gultas blaktēm, kuras bieži sajauc ar putekļu ērcītēm, jūs nevarat redzēt putekļu ērcītes, taču varat pamanīt vietas savās mājās, kur tām patīk omulēties. 'Putekļu ērcīte ir mikroskopiska, un to nevar redzēt ar neapbruņotu aci, savukārt gultas blakts ir lielāka un tumšāka, un to var redzēt tikai ar acīm,' saka Micetihs.
“Turklāt putekļu ērcītes jūs nekož; [tie] barojas ar atmirušajām ādas šūnām, kas ir atstātas jūsu gultā un ap jūsu mājām,' viņa skaidro. No otras puses, gultas blaktis 'barojas ar cilvēku un dzīvnieku asinīm, kamēr tie guļ', norāda Micetihs.
Putekļu ērcīšu alerģijas
Putekļu ērcītes var ietekmēt ikvienu, pat ja jums nav oficiāli diagnosticēta alerģija. Brīdinājums par čīkstētājiem: Iemesls, kāpēc jūs šķaudot, sastopot putekļu ērcītes, ir nedaudz rupjš. Kad jūs šķaudāt putekļu vai putekļu ērcīšu dēļ, jūs esat reaģējot uz putekļos izdalītajām olbaltumvielām Saskaņā ar Amerikas Plaušu asociācijas datiem, kas nāk no 'putekļu ērcīšu izkārnījumiem, urīna vai trūdošiem ķermeņiem'.
Kā atbrīvoties no putekļu ērcītēm
Iekštelpās putekļi galvenokārt rodas no sīkām ādas, matu daļiņām un piesārņotā gaisa, liecina informācija National Geographic . Un putekļu ērcītes barojas ar putekļos savākto mirušo ādas šūnu pārpilnību. Tātad, jo vairāk putekļu jums ir, jo lielāka iespēja, ka jums būs putekļu ērcītes.
Grāvju paklāji un aizkari
Putekļu ērcītēm patīk siltās vietas, kurās tās var apmesties, kas nozīmē, ka tām mīkstie materiāli un siltie slāņi šķiet tikpat pievilcīgi kā jums. 'Putekļu ērcītes būs atrodamas paklājos, aizkaros, matračos un mīkstajos izstrādājumos,' saka Micetihs.
Saskaņā ar Micetiha teikto, vislabākais risinājums, lai putekļu ērcītes nenokļūtu jūsu dzīves telpā, ir izvēlēties cietkoksnes grīdas, nevis paklājus un slēģus, nevis aizkarus. Bet, ja nevarat veikt mijmaiņas darījumus, ir citi veidi, kā atrisināt problēmu.
Piemēram, glabājiet skapī tikai tās drēbes, kuras pašlaik valkā, un glabājiet sezonas preces atsevišķā vietā. Varat arī ziedot liekos tekstilizstrādājumus, piemēram, segas, kas jums nav nepieciešami. “Atbrīvojieties arī no vecākiem izbāzeņiem,” piebilst Micetihs.
Rūpīgi nomazgājiet gultas veļu
Notīriet omulīgus priekšmetus, kas noteikti jāglabā, jo īpaši gultas veļu, kur, visticamāk, piekļūsiet putekļu ērcītēm. 'Jūs vēlaties katru nedēļu mazgāt gultas veļu ūdenī, kas ir vismaz 130 grādi pēc Fārenheita, un ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem notīrīt spilvenus,' saka Micetihs.
Bieži putekļsūc un putekļi
Iespējams, jums jau ir ieradums regulāri tīrīt, taču putekļu ērcīšu atturēšana ir vēl viens iemesls, lai ievērotu rutīnu. 'Jebkuriem paklājiem, paklājiem vai citiem audumiem tie ir jāizsūc divas reizes nedēļā,' saka Micetich.
Viņa piebilst, ka vajadzētu notīriet putekļus reizi nedēļā . Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet mikrošķiedras putekļu slotiņu vai mitru drānu, lai faktiski notvertu un atbrīvotos no putekļiem. Un, ja zināt, ka putekļu ērcītes izraisa alerģisku reakciju, iespējams, vēlēsities izmantot ārpakalpojumus. 'Iespējams, vislabāk būtu atstāt tīrīšanu citam ģimenes loceklim vai nolīgt profesionālu, kas jums palīdzēs veikt regulāru mājas uzkopšanu,' viņa atzīmē.
Reizēm tīriet ar tvaiku
Tik daudz var paveikt tikai ar regulāru uzkopšanu, tāpēc ik pa laikam vēlēsities veikt intensīvāku tīrīšanu. Micetihs iesaka divas reizes gadā nolīgt tvaika tīrīšanas speciālistu, lai veiktu dziļāku tīrīšanu.
Uzraugiet savas mājas temperatūru
Putekļu ērcītes dod priekšroku siltam klimatam. 'Pārbaudiet mitruma līmeni savās mājās,' saka Micetihs. 'Ja jūs varat saglabāt savu māju mazliet sausāku, jūs radīsiet viņiem mazāk pievilcīgu vidi.'
Viņa iesaka iegādāties a higrometrs precīzai nolasīšanai. Ja jūsu mājās mitrums pārsniedz 50%, jūs varētu ļaut putekļu ērcītēm uzplaukt. “Jūs varat apsvērt iespēju iegādāties a gaisa sausinātājs ,” saka Micetičs. Siltākos mēnešos varat izmantot dažas vienkāršas darbības. 'Gaisa kondicionieris var arī pazemināt mitrumu, kā arī atvērt logus uz stundu vai vairāk dienās, kad varat,' viņa skaidro.
Diemžēl jūs nevarat uz visiem laikiem izraidīt visas putekļu ērcītes, taču jūs varat panākt diezgan labu ietekmi, izmantojot iepriekš minētos tīrīšanas padomus. 'Veicot šīs darbības un uzmanīgi veicot tīrīšanu, jūs varat samazināt putekļu ērcīšu un alergēnu daudzumu jūsu mājās un novērst to atgriešanos,' saka Micetihs.
