Labākie spilveni sānu gulētājiem

Pārliecināšanās, ka jūsu gulta un guļamistaba ir sagatavota atpūtai un atpūtai, ir būtiska daļa, lai padarītu jūsu māju laimīgu un veselīgu, tāpēc mēs šeit, Dzīvokļu terapijā, to uztveram nopietni. Mēs esam pārbaudījuši matračus un palagus, bet kā ar spilveniem? Guļamistabas nedziedātais varonis, spilveni ir viena no tām mājas precēm, kuru jūs īsti nepamanāt, kamēr kaut kas nav kārtībā, tomēr tās var krasi ietekmēt jūsu miegu. Tā kā parasti tiek uzskatīts, ka guļ sānis populārākā miega pozīcija , mēs noapaļojām savus iecienītākos spilvenus, kas izgatavoti, ņemot vērā sānu gulšņus - no stingriem un ergonomiskiem līdz mīkstiem un mīkstiem.

Kā tas darbojas

Katru nedēļu mēs pētām jaunas produktu kategorijas un ievietojam galīgos piedāvājumus birojā, kur mēs apspriežamies un izlemjam, kuri no tiem veido galīgo sarakstu. Viss ir balstīts par kvalitāti, izskatu un cenu. Tas ir tas, ko mēs varētu izvēlēties savām mājām.

Maksvela mīļākie:

Es esmu gulētājs blakus, bet līdz šim mēnesim es nekad neesmu koncentrējies uz to, ka spilveni faktiski ir veidoti citādi, tāpēc man patika šis uzdevums. Es izvēlējos četrus spilvenus no mūsu saraksta, lai saprastu atšķirības, pārgulēju ar katru un ļoti ātri atgriezos - brīdināju par spoileri -, lai patika visgreznākais, dārgākais. Ne tikai tas, bet arī mani divi viesu testētāji, kas redzami iepriekš redzamajā videoklipā, pievienojās man šajā vienprātīgajā spriedumā, PAT DOMĀM mēs atzinām, ka būtu grūti ieteikt šo spilvenu AT lasītājiem, jo ​​tas noteikti izraisītu uzlīmju šoku. Tomēr…

Pirmkārt, es apstiprināju, ka es dodu priekšroku dūnu spilvenam, un, otrkārt, es biju pārsteigts, atklājot, ka bumeranga forma ir patiešām laba ideja. Dr Mary Side Sleeper spilvens var būt tīras dūnas (bez spalvām, ja jums tas ir jēga) vai pieejamākā dūnu alternatīvā (135 USD), taču jebkurā gadījumā tas ir pielāgots jūsu rāmja izmēram, vecumam un dzimumam lai jūsu galva būtu izlīdzināta ar mugurkaulu, lai jūsu asinis brīvi plūst visu nakti. Problēmas rodas, ja tas tā nav. Pārvalks ir 300 pavedienu kokvilnas satīns, un katra iekšpusē ir jauks, mazs lavandas maisiņš, kas piešķir tai dārza popu un kuru jūs varat noņemt, ja vēlaties.

atrast eņģeļa monētas nozīmi

Es atklāju, ka ātri pielāgojos spilvena unikālajai formai un tam, ka mans dūnu spilvens bija diezgan stingrs (labāk turēt galvu uz augšu), un nokļuvu dziļā apskāvienā, ko es nekad iepriekš nebūtu darījis. Spilvens atrodas zem jūsu kakla, bet pēc tam noliecas jūsu ķermenī jūsu priekšā, radot patiešām jauku apskāviena sajūtu. Ar to bija patiešām jautri gulēt. Mīnuss? Daktere Marija vienkārši neiederas manos parastajos spilvenos, un mana gulta izskatās, ka man ir kāds personisks slepens savienojums ar burtu C, ko es pat nevaru izdomāt.

ZEMS

Sānu gulšņiem ir nepieciešams lielāks atbalsts kaklam, tāpēc apsveriet iespēju iegādāties īpaši stingru spilvenu, piemēram, šo no Wamsutta. Šim spilvenam, kas tiek pārdots tikai vietnē Bed Bath & Beyond, ir 100 % kokvilnas pārvalks, un tas ir ļoti izdevīgs budžetam. Nav jāuztraucas par to, ka šis spilvens laika gaitā kļūst plakans vai gabalveida - tas nemainīgi saglabā savu formu. Ja neesat pieradis pie īpaši stingriem spilveniem, var paiet dažas naktis, līdz pieradīsit, bet jūsu kakls un pleci būs jums pateicīgi ilgtermiņā.

Šis L-veida spilvens, kas ir daudz pieejamāka Maksvela iecienītākā versija, ir arī nedaudz mazāks un aprīkots ar mašīnā mazgājamu pārvalku. Kā sānu gulētājam, kurš agrāk nebija daudz pētījis spilvenus, mans prāts bija satriekts, kad sapratu, ka L formas spilveni pastāv-tie ir paredzēti, lai nodrošinātu vislabāko kakla/plecu atbalstu un pat palīdzētu stāju. Turklāt viņi ir mīļi - kas nav jāmīl?

Šis spilvens, kas pildīts ar gēla atmiņas putām, droši konturē jūsu ķermeni un miega laikā neitrāli izlīdzina kaklu. Nosaukums nemelo - šis spilvens ir biezāks par lielāko daļu, pie kura varētu pierast. Pozitīvi ir tas, ka lielāks izmērs un konturētā forma nodrošina papildu atbalstu un komfortu, ļaujot galvai atpūsties ideālā leņķī bez sāpēm.

es turpinu redzēt 222

Runājot par kontūrveida spilveniem, šis Amazon atrodamais ir diezgan neticams. Tas izskatās savādāk nekā jūsu vidējais spilvens, ar biezāku apakšējo pusi un pamanāmu kontūru. Šis ergonomiskais dizains nodrošina nopietnu atbalstu, un atšķirībā no citām mūsu saraksta iespējām to var ērti izmantot jebkurā miega stāvoklī. Ja jums ir tendence aizmigt uz sāniem, bet miega laikā pārvietojaties (tas esmu es), šāda veida spilvens varētu būt ideāls.

VIDĒJS

Ja jūs interesē atmiņas putas, bet vēl nevēlaties šķirties no sava plīša spilvena, Brookstone spilvens BioSense nodrošina labāko no abām pasaulēm. Tam ir bieza atmiņas putu kodols, ko ieskauj mīksts, alternatīvs apvalks, kuru var aiztaisīt un aizvilkt. Lai gan atmiņas putas ir pazīstamas ar siltumu, šim spilvenam izdodas saglabāt vēsumu - ventilējamais kodols pielāgojas ķermeņa temperatūrai.

Nosaukums var būt neķītrs, taču šis spilvens patiešām ir ārkārtīgi ērts. Tas ir izgatavots no atmiņas putām, bet tam ir bambusa pārvalks, kas padara to vēsāku un elpojošāku nekā citi spilveni. Tas ir arī regulējams - vienkārši izpakojiet un izņemiet atmiņas putas atbilstoši savām vēlmēm. Šis spilvens arī izskatās un jūtas kā parasts spilvens un labi darbojas jebkurā miega stāvoklī, taču cietās atmiņas putas un elpojošais pārvalks padara to īpaši piemērotu gulšņiem uz sāniem.

Šī izvēle paceļ ergonomisko sānu spilvenu uz nākamo līmeni ar iebūvētu roku balstu. Šis spilvens, kas izstrādāts ar manuālo terapeitu palīdzību, izlīdzina plecu locītavas un nodrošina atbalstu ne tikai kaklam, bet arī plaukstas locītavām un elkoņiem. Izgatavots no kokvilnas un Coolmax maisījuma, tas paliek ērts un vēss visu nakti.

AUGSTS

Šis spilvens, ko izstrādājis un izgatavojis Kalifornijas uzņēmums Honeydew Sleep, izceļas ar to, ka tas ir piepildīts ar speciāli izgatavotām 100 % Certipur-US sertificētām neapstrādātām gēla putām. Vēss un atbalstošs, tomēr pilnīgi mīksts un ērts, pildījumu var arī noregulēt - atvelciet spilvenu rāvējslēdzēju un izņemiet tik daudz putu, cik vēlaties. Jums būs jāpērk īpašs spilvendrāna atsevišķi, kas nedaudz palielina jau tā dārgās izmaksas, taču jūs arī saņemat 60 dienu izmēģinājumu, lai pārliecinātos, ka tas ir vērts ieguldīt.

Vienam no maniem labākajiem draugiem ir šis spilvens, un es atceros, ka to redzēju pirmo reizi un domāju, cik dīvaini un neērti tas izskatījās. Tomēr viņa zvēr pie tā - izliektā forma nodrošina atbalstu jūsu kaklam, un stingrās malas dod vietu mīkstam centram, kas ir ļoti ērts. Šis spilvens ir paredzēts tiem no mums, kuri miega laikā mainās - neatkarīgi no tā, kā jūs pārvietojaties, šis spilvens jūs atbalstīs.

Padomi spilvenu mazgāšanai

1. Noteikti pārbaudiet spilvena etiķeti. Dažus spilvenus nedrīkst ievietot mazgātājā (piemēram, atmiņas putas). Pārliecinieties, ka esat to pārbaudījis, un, ja to var mazgāt, izmantojiet maigu šķidru mazgāšanas līdzekli, lai izvairītos no atlikumiem.
2. Nomazgājiet spilvenus divas reizes gadā. Pat ja jūs izmantojat spilvenu aizsargus, ir labi atsvaidzināt spilvenus ik pēc dažiem mēnešiem. Ja jūs uztraucaties par to ievietošanu mazgātājā, alternatīva ir atstāt spilvenus saulē uz dažām stundām.
3. Izmanto tenisa bumbiņas! Ja jūsu spilvenus var izlaist caur žāvētāju, iemetiet dažas tenisa bumbiņas, lai paātrinātu žāvēšanas laiku un novērstu šķiedru salipšanu.

Mūsu labākie spilvenu amati:

• Jūsu visu laiku labākais miegs: mēs atlikām Amazon labāko 5 vislabāk pārdoto spilvenu pārbaudi… un atklājām perfektu spilvenu visu veidu gulētājiem
• Kā (un cik bieži) mazgāt spilvenus
• Cik ilgi jums vajadzētu turēt spilvenu?

Citi labi resursi:

• Kāds ir labākais spilvens sānu gulētājiem? - stratēģis
• 8 labākie spilveni sānu gulētājiem jebkuram budžetam - Forbes
• Labākie spilveni sānu gulētājiem - Sleepopolis

(Attēla kredīts: dzīvokļa terapija)

Nikola Lunda

Tirdzniecības redaktors

17:55

Nikola raksta par iepirkšanos un dzīvokļu terapijas produktiem, taču viņas specialitātes ir sveces, gultas veļa, vanna un gandrīz viss, kas ir piemērots mājsaimniecībai. Trīs gadus viņa raksta AT.