Tāpat kā daudzi jauni pilsētnieki, kuri savu dzīvi pārvalda no pieticīga vienas guļamistabas dzīvokļa galvenās mītnes, arī mans dīvāns kalpo kā komandcentrs. Pēc tam es ēdu savas maltītes, baudīt pēcpusdienas snaudas , atgūties no gripas, iedzerties skatīties Netflix (labā dienā, varbūt pat atdzist) un uzrakstīt šo rakstu.
Nesen slinkā svētdiena izplūda uz maniem labi nolietotajiem spilveniem, kas gaidīja mani palagi lai nožūtu, es atklāju sojas mērces traipu no pagājušās nedēļas līdzņemšanas un vēlējos, lai arī es varētu iemest mazgājamo dīvānu. Gatavs vakuumā, es noņēmu spilvenus un saskāros ar pēdējā mēneša laika kapsulu (un reāli, pēc tam). Drupatas, pūkas, monētas, pildspalvas un vairākas (vairākas!) Šķiltavas no draugu pagātnes (būtisks atgādinājums pārtraukt iepazīšanos ar smēķētājiem).
444 eņģeļa numura nozīme
Jūs nesapņotu atstāt savus palagus nemazgātus vairākas nedēļas, bet dīvāns nekad nav tik dziļi tīrs. Es prātoju: vai pietiek ar gadījuma vakuumu, vai arī mums vajadzētu vairāk mazgāt dīvānus, tāpat kā gultas veļu? Es uzaicināju ekspertus, lai viņi ņemtu vērā.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus Kredīts: Inside Weather/Unsplash
Dr Philip M. Tierno, jaunākais, NYU Medicīnas skolas mikrobioloģijas un patoloģijas profesors, dalījās ar mani daudz informācijas, kas mani gan mierināja, gan biedēja. Pirmkārt, doktors Tierno manā jautājumā ieviesa tik ļoti nepieciešamo skaidrību: runa ir nevis par gultas veļu, bet gan par to, kas laika gaitā uzkrājas matrača kodolā. Cilvēki no mūsu ķermeņa un ādas atbrīvo dažādus priekšmetus, ieskaitot kukaiņus, kukaiņu daļas, putekļus, pūka šķiedras, daļiņas, ziedputekšņus, augsni, smiltis, ķīmiskās vielas, kosmētiku, losjonu un eļļas, skaidro Dr Tierno.
Ņemot vērā šīs drūmās ziņas par bieži vien vizuāli nemanāmiem apdraudējumiem, kas atrodas mūsu matraču iekšpusē, Dr Tierno iesaka vienkāršu risinājumu: ideāla situācija attiecībā uz gultas veļu ir ārējā aizsargājoša alerģijas barjera uz matrača.
SafeRest Queen Size Premium hipoalerģisks ūdensnecaurlaidīgs matrača aizsargs29,95 USD26,95 USDAmazon Pērc tagad Saglabāt vēlmju sarakstāBet kā ar dīvāniem? Būtībā, atkarībā no jūsu izmantošanas, dīvāns uzkrāj tās pašas lietas. Bet, ņemot vērā milzīgo laiku, ko pavadām savās gultās, un citus faktorus, piemēram, apģērbu, ko valkājam gulēšanai, vai nakts aktivitātes mēs veicam, iekasētā likme vai summa var atšķirties. Ja jūsu dīvāns tiek izmantots kā gulta, piemēram, izvelkams dīvāns, jums to vajadzētu tas alerģijas aizsargs uz jūsu dīvāna matrača. Bet, kas attiecas uz virsmu, jums ir jāsaprot, ka mikrobi uz virsmas nemūžam nedzīvo, saka Dr Tierno.
Plankumu tīrīšana, putekļsūcējs, laba higiēna un dezinfekcijas aerosoli ir tālu. Pēc putekļsūcēja lietošanas aerosols, piemēram, Lysol virs virsmas, saka Dr Tierno. Šis solis ir īpaši svarīgs, ja slimības dienas pavadāt dīvānā, viņš piebilst.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus Kredīts: Inside Weather/Unsplash
444 nozīme Bībelē
Tiem, kas tradicionāli izmanto dīvānus (lasi: ne es), šī periodiskā tīrīšana ir pietiekami laba. Putekļsūcējs reizi nedēļā būtu daļa no labas higiēnas prakses, saka Dr Tierno. Tiem, kā es, kas pamatā plaukst uz sava dīvāna, dezinfekcijas likmes ir nedaudz augstākas. Šādos gadījumos palieliniet dīvāna putekļsūcēju un dezinfekcijas biežumu ar dezinfekcijas aerosolu - un apsveriet iespēju pārvilkt gultas palagu virs dīvāna arī ilgākam miegam.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus Kredīts: Inside Weather/Unsplash
Ja jūsu dīvāns izskatās netīrs, tas ir jātīra, bet četras reizes gadā ir laba bāzes līnija, saka Instagram slavenais tīrīšanas eksperts un ietekmētājs Bekija Rapinčuka , pazīstams arī kā @CleanMama . Viņa iesaka auduma atsvaidzinātāju ar nelielu alkohola daudzumu, dažas ēteriskās eļļas un ūdeni. Un, ja jūsu spilvenus var mazgāt veļas mašīnā, griezējs žāvētājā tos ne tikai pūks, bet arī iznīcinās visus mikrobus, viņa saka.
Ņemot vērā visas manas jauniegūtās zināšanas, mani nedēļas nogales plāni ietver pērkot alerģijas barjeru , uzkrājot ziepes un dezinfekcijas aerosoli un putekļu ērcītes barojošo gružu nosūkšana. Tad es pacelšu kājas uz dīvāna, ieplānošu atkārtotu tīrīšanas tikšanos savā Google kalendārā un izbaudīšu tīru, kārtīgu un bez stresa snaudu.
