Kaut arī dabas skaistuma guru Reičelu Vinardu (no kulta iecienītākā zīmola) Soapwalla ) un es runāju par labas, viegli pagatavojamas sejas procedūras ar ēdienu, kas pašlaik varētu būt jūsu virtuvē , Es arī jautāju viņai norādes par to, kā sākt ēterisko eļļu savākšanu. Būtībā: Kādas ir ēteriskās eļļas? Viņa ieteica šos piecus (par ko jūs varētu arī izdomāt savu mnemoniku - mans pirmais mēģinājums ir ļaut maziem ponijiem ēst ... tējas kokus.) Jebkurā gadījumā es tagad to nodošu Reičelai ...
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Getty)
Lavanda
Lavanda dabiski pretmikrobu, antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis , padarot to par perfektu dabisku pirmās palīdzības līdzekli. Kļūdu kodumiem vai dzēlieniem uzklājiet pilienu tīras lavandas ēteriskās eļļas tieši uz paceltā izciļņa, lai apturētu niezi un pietūkumu. To pašu var izdarīt ar pūtītēm, kas tikai paceļas uz virsmas.
Nelieliem apdegumiem no karstiem šķidrumiem vai saules, uzklājiet uz vietas dažus pilienus tīras (neatšķaidītas) vai atšķaidītas tīrā destilētā ūdenī lavandas ēteriskās eļļas. Lavanda mazinās diskomfortu un pietūkumu.
PIEZĪME: NEDRĪKST to darīt otrās vai trešās pakāpes apdegumiem.
333 nozīmē eņģeļa numuru
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Getty)
Citrons
Citrons ir dabiski antiseptisks un enerģiju. Saņemot pusdienlaiku, uzklājiet plaukstām dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas, berzējiet rokas kopā, pēc tam ielejiet degunā un dažas sekundes dziļi ieelpojiet. Tas arī dabiski atbrīvos elpceļus.
Ja atrodaties ceļā un vēlaties atsvaidzināties, padusēs vai kāju apakšā varat uzklāt dažus pilienus citrona eļļas, lai cīnītos pret smaku. Jūs varat arī pieteikties uz rokām kā roku dezinfekcijas līdzeklis, ja mazgāšana nav pieejama. Es iesaku atšķaidīt citronu eļļu tīrā mandeļu vai olīveļļā, lai samazinātu ādas jutīguma iespējas.
PIEZĪME: Citrusaugļu ēteriskās eļļas ir fotosensibilizējošas, kas nozīmē, ka tās padara jūs jutīgāku pret kaitīgiem saules stariem. Pirms došanās ārā neiesaku koncentrēti uzklāt citrusaugļu eļļas.
711 garīgā nozīme
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Getty)
Piparmētra
Piparmētra ir viena no populārākajām un plaši izmantotajām ēteriskajām eļļām - ne velti! Dabisks pretiekaisuma un antibakteriāla spēkstacija , piparmētra ir lieliski piemērota sliktas dūšas vai kustību slimības gadījumā: apļveida kustībām uz vēdera uzklājiet 4-6 pilienus piparmētru eļļas (atšķaidītas 2 ēdamkarotes eļļas). Iemasējiet palikušo eļļu plaukstās, berzējiet rokas kopā, pēc tam uzklājiet ar degunu un dziļi elpojiet 15 sekundes.
Lai ārstētu niezi, sasitumus un/vai iekaisušu/sarkanu ādu, uz nesadalītas ādas uzklājiet 5 pilienu piparmētru eļļas maisījumu uz 1/4 tase olīvu vai mandeļu eļļas. Ja jums ir griezums, uzklājiet piparmētru eļļu vietām ap brūci. Piezīme. Tas labi darbojas arī niezošas indes efejas vai indes ozola gadījumā.
Lai dabiski atbrīvotos no galvassāpēm, uzklājiet atšķaidīto piparmētru maisījumu uz deniņiem, galvas vainaga un pakauša un iemasējiet 5-10 sekundes.
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Getty)
Eikalipts
Eikalipts ir vislabāk pazīstams ar savu neticamo spēju mazināt elpceļu simptomus, ko izraisa sezonālās alerģijas un saaukstēšanās. Ir pierādīts, ka tas nogalina Arī MRSA strep vīruss . Lai nomierinātu elpceļus, uz plīts uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai 8-10 tases ūdens. Izslēdziet uguni, pievienojiet 20 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un sauju košera sāls, novietojiet seju virs katla pietiekami augstu, lai tvaiks jūs nededzinātu, pārklājiet sevi un podu ar dvieli un dziļi elpojiet 5- 7 minūtes.
Ausu sāpēm piepildiet veco zeķīti ar košera sāli-jums vajadzēs labas 4-6 tases. Piesieniet dubultu mezglu, lai sāls neizplūst, karsējiet siltā plītī, kas iestatīta 250 grādos, līdz zeķe ir sasilusi, bet nededzinās jūsu ādu. Kad esat gatavs, noņemiet zeķi un uzklājiet 15 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas. Nogulieties uz sāniem ar sāpošo ausi pret griestiem, novietojiet zeķi uz auss (eikalipta puse uz leju) un atpūtieties 15 minūtes. Jūs varat novietot bandānu starp jums un zeķi, ja tas ir nepatīkami silts.
turpini redzēt 11 11
Saglabāt Piespraud to Skatīt citus attēlus (Attēla kredīts: Getty)
Tējas koks
Tējas koka ēteriskā eļļa, tāpat kā lavanda, ir viena no visvairāk antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis sastāvdaļas uz planētas. Sportista pēdas vai sēnīšu nagu infekcijas gadījumā katru nedēļu pāris nedēļas uzklājiet tējas koka eļļu skartajai zonai.
Lai ārstētu blaugznas, uzklājiet 4 pilienus tējas koka eļļas uz 1/4 tase šampūna bez smaržas. Lietojiet dažas reizes nedēļā, līdz blaugznas izzūd. [Piezīme: ja esat krāsojis matus, veiciet vietas pārbaudi, lai redzētu, kā krāsa mijiedarbojas ar ēterisko eļļu.]
6 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas atšķaida 1/4 glāzes tīras mandeļu vai olīveļļas, lai efektīvi ārstētu skuvekļa apdegumus vai cistiskās pūtītes.
Piezīme: Es iesaku iegādāties iepriekš minētās ēteriskās eļļas no Mountain Rose Herbs.
Garīgā nozīme skaitlis 10
Reičela Vinarda ir dibinātāja un prezidente Soapwalla , godalgotā luksusa dabīgās ādas kopšanas līnija. Viņas filozofija: Āda ir mūsu lielākais orgāns. Lai tas darbotos vislabāk, mums tas jābaro ar veselīgām sastāvdaļām. Ja es atsakos kaut ko ievietot ķermenī, es arī nevēlos to likt uz ķermeņa.
Pirms dibināšanas Soapwalla Reičela bija Džuljarda apmācīta vijolniece un Ņujorkas advokāte. Brīvajā laikā Reičela nodarbojas ar jogu, boksu un vaidēšanas cienīgiem puniem.
